올곧은꽃무지224
- 식습관·식이요법건강관리Q. 운동을 효율적으로 할수 있도록 해주는 보조 영양 식품에는 무엇이 있을까요?안녕하세요 운동을 하려고 하는데 그동안 운동을 쉰지가 오래되서 많이 힘드내요. 운동 능력을 보조해줄수 있는 건강식단은 어떤게 있을까요?
- 런닝스포츠·운동Q. 운동 선수들의 에이징커브가 나타나는 시기와 에이징커브 시기를 늦추기 위해서는 어떤 부분을 단련해야 하는지 알려주세요안녕하세요. 운동선수들은 필연적으로 에이징커브가 나타날수 밖에 없는데요. 에이징커브가 나타나는 평균적인 시기와 에이징커브를 늦추려고 할때 어느 부분을 체계적으로 단련해야하는지 궁금합니다
- 피부과의료상담Q. 얼굴 미백을 위해서 화장품 선택시 어떤 성분에 중점을 둬야될까요?안녕하세요.얼굴 미백을 위해서 화장품 선택을 하려고 하는데요 미백을 중점으로 할때 어떤 성분이 들어있는 화장품을 구매해야될까요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 어깨 결림과 피로도는 어떤 상관관계가 있나요?안녕하십니까많은 분들이 어깨결림을 경험하고 계시는데요. 어깨결림과 피로도는 어떤 상관관계가 있나요? 피곤 할수록 어깨가 더 무겁고 결림 증상이 심한것 같은데 맞나요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 과거에 비해 감기 같은 전염병이 더 강해진것 같은데요. 맞을까요?안녕하세요. 과거에 비해 감기와 같은 전염병이 훨씬 더 강해진것 같은데요. 이게 맞는건가요? 감기에 걸렸을때 느낌이 그런건지 실제로도 감기바이러스 들이 변이에 의해 과거보다 더 강해진건지 궁금합니다.
- 이비인후과의료상담Q. 감기에 걸려서 휴식을 취할때 가장 안정적인 방법안녕하세요.요즘 감기가 정밀 독해지네요.감기에 걸려서 휴식을 취하고 싶은데 그때 가장 안정적이고 컨디션을 회복할수 있는 방법이 있을까요? 그리고 활동중 일때도 컨디션을 떨어지지 않게 하는 방법이 있을까요?
- 지구과학·천문우주학문Q. 자유로이 우주여행을 갈수 있는 시기가 올까요?안녕하세요.최근 드라마를 통해 우주여행에 대해 관심이 생겼는데요. 자유로이 우주 여행을 다녀올수 있는 시기가 올까요? 현재 기술수준은 어느정도 인가요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 피곤할때 어깨가 뭉친다는 이유는 무엇인가요?안녕하세요. 피곤할때 어깨가 뭉친것 같다는 말을 자주 하게 되는데요. 어깨가 뭉치는것과 피곤함을 느끼는것이 어느정도 상관관계가 있는건가요?
- 요가·필라테스스포츠·운동Q. 잠이 올때 스트레칭을 하면 어느정도의 잠이 깨는 효과를 얻을수 있나요?안녕하세요. 근무하다 잠이 오는 상황에서 스트레칭을 한다면 어느정도 잠이 깨는 효과를 얻을수 있을까요? 추가로 스트레칭을 통해서 얻을수 있는 효과는 무엇인가요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 성인 남성이 벌크업을 위해서 섭취해야될 칼로리 총 양은?안녕하세요.성인 남성의 벌크업을 위해 하루에 섭취해야될 칼로리의 총 양은 어느정도 되나요? 약 10kg 정도 더 살을 찌우고자 합니다