안녕하세요. 반듯한다향제비277입니다.국민연금을 한꺼번에 받게 한다면 연금고갈 상황이 더 빨리 올 수 있습니다.분할로 하는 이유는 운용자금을 원활히 활용하려 하기 때문입니다.지금도 말이 많은데 한번에 찾게 한다면 큰혼란이 올 것 같습니다.
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안녕하세요. 반듯한다향제비277입니다.국민연금을 한꺼번에 받게 한다면 연금고갈 상황이 더 빨리 올 수 있습니다.분할로 하는 이유는 운용자금을 원활히 활용하려 하기 때문입니다.지금도 말이 많은데 한번에 찾게 한다면 큰혼란이 올 것 같습니다.
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안녕하세요. 반듯한다향제비277입니다.카페인이잠을 못이루게할 공산이 매우 큽니다.커피를 굳이드시고 싶다면 디카페인 커피를 권고하고 싶습니다.
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안녕하세요. 반듯한다향제비277입니다.솔과 락스를 이용해 제거해 줍니다.특히 모서리부분에는 얇은 종이를 놓고 세정제를 뿌린후 닦아주세요.
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안녕하세요. 반듯한다향제비277입니다. 카페인이 들어간 음식은 자기전에 피하시기 바랍니다. 잠은 규칙적인 시간을 유지해야 한다고 생각합니다. 정한 시간이 되어 반응이 오면 그때 자는 것이 숙면에 도움이 됩니다. 들쭉날쭉 취침시간이 일정치 않으면 개운치 않습니다. 중간에 깨더라도 다른 일을 하지 마시고 눈을 감고 침대나 이부자리에서 일어나지 마시고 그대로 있으시기 바랍니다. 침실을 벗어나는 순간 수면시간에 차질을 주어 일상생활에도 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
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안녕하세요. 반듯한다향제비277입니다. 등산을 가끔할 때 느끼는 것이지만 등정 시간이 길어지면 자주 쉬게 되고 이럴 때 먹는다는 것이 큰 에너지 보충을 해줍니다. 물도 좋지만 따뜻한 차 한잔도 매우 좋습니다. 어려움을 느끼는 구간에서는 당분이 많이 든 사탕이 필수입니다. 단 음식들이 매우 요긴하게 느껴집니다. 생고구마나 당근 등도 좋습니다. 견과류인 땅콩이나 아몬드 등을 주머니에 넣고 올라가면 든든합니다.
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안녕하세요. 반듯한다향제비277입니다. 등산은 엄청난 운동이 되는 것 같습니다. 육체와 멘탈로 말입니다. 제 개인적 견해입니다. 등산이 좋은 것은 체중 감량 같습니다. 근육을 튼튼히 하고 호흡에도 도움을 주는 것 같습니다. 천천히 꾸준히 하는 것을 추천합니다. 규칙적인 산행은 육체적인 것 뿐만이 아니라 정신 건강에도 좋은 것 같습니다.
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안녕하세요. 반듯한다향제비277입니다. 서울 인근 절에도 점심을 공짜로 주는 곳이 있다고 해서 간적 있는데 점심시간에 맞춰가야지 먹을 수 있었습니다. 돈을 내라는 말은 없지만 분위기상 그냥 나오기도 좀 그렇습니다. 저같은 경우 점심값에 상응하는 돈을 절에 냈습니다. 물론 누가 강요하거나 원하지는 않습니다. 그것은 각자가 알아서 판단해야 할 몫이라고 생각합니다.
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안녕하세요. 반듯한다향제비277입니다. 모델번호를 보면 세탁여부가 표시돼 있습니다. 일부 전기장판은 세탁가능한 것도 있는데 저는 세탁기를 돌리지 않고 손으로 하는 것을 권장하고 싶습니다. 요즘 부쩍 전기장판 세탁기 돌리는 장면이 많은데 저는 약간 못미더워 손빨래로 어룩진 부분이나 오염된 부분을 씻습니다.
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안녕하세요. 반듯한다향제비277입니다. 구명조끼는 안전장비라서 보관에 유의해야 합니다. 씻을 때는 물살이 센 것을 이용해야 하고 소금기 제거에 대해 신경을 써야 합니다. 습기를 주의해야 하며 건조한 곳에서 보돤해야 합니다. 물비린내나 냄새가 날 수 있으니 이를 고려해서 씻어야 합니다.
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재질에 따라 세탁기에 돌리면 안되는 수영복이 있습니다. 표백제를 사용하는 것도 안될 수 있습니다. 고가의 수영복은 재질이나 특성을 고려해서 빨래를 해야 합니다. 손으로 직접 빨아도 될 것 같으면 세제를 넣어서 직접 하시는 것을 추천합니다. 하지만 살짝 짜서 말리는 것을 추천합니다. 물기를 뺄 때도 일반 세탁물처럼 하면 손상이 갈 우려가 있습니다.
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