푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담아기 키우는데요 잠을 너무 안자요 왜그런가요??A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.아이가 한참 잠투정을 하는 시기인 것 같습니다이앓이 중일 수도 있구요여러가지 가능성을 염두에 두시고 살펴보시기 바라비다
- 기타 고민상담고민상담4년 차 이직 고민 어떻게 할까요? A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.본인 스스로 더 중요하다고 생각하는 가치에비중을 두시기 바랍니다돈이냐 업무강도냐를 본인이 생각해보고 결정하시기바랍니다
- 기타 고민상담고민상담우울증 상담치료 기간이 얼마나 걸리나요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.우울증 치료기간은의사마다 증상마다 각각 다르기 때문에정확하게 설명드리기는 어렵습니다그렇기 때문에 병원에 방문해보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담48세 남성 직장인인데 자꾸 미래에 대한 불안감으로 잠을 못 자는데 심리적인 요인이 큰가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.미래에 대한 막연한 부담감이 있는 것 같습니다가장으로서 당연히 생기는 부담감이니 너무 걱정하지마시고부담이 크다고 하신다면다른 취미생활을 해보시는 것도 좋습니다
- 기타 고민상담고민상담일상생활에 힘이 없으면 어떻게 해야할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.아무래도 힘이 없다고 하신다면운동과 관련된 취미가 좋을 것 같네요베드민턴이나 탁구 등등이 어떨까요??
- 기타 고민상담고민상담구체적인 목표와 이루기위한 방향성에대한고찰A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.본인 스스로 목표를 설정할 필요가 있습니다 그러기 위하여 본인 스스로 생각해보는 시간이 필요합니다진짜로 하고싶은것이 무엇인지 등등을 천천히 생각해보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담돈벌고 싶어요 그런데 바뀌질 못해요 어떡해야 할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.사업에 대한 꿈이 있다면본임 스스로 기간을 정해놓고 그에대한 준비릉 해보시고그래도 자신이 없다고 하신다면 포기하시고 자신이 있다면 실행을 해보시는 것이 좋을 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담아무것도 안하고 가만히 있는데 불안한 심리상태는 왜 이런거죠??A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.아무것도 하지 않는데 불안하고 짐도 잘오지 않는다고 하신다면 병원에 가셔서 불안장애에 대한 진단을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담대화가 안통하고 매사 짜증 부정적인 아버지와는 어떻게 해야할까요?!A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.아버님과 진솔한 대화를 나느ㅓ보시는 것이 젛을 것 같습니다어떠한 부분에서 서운한점이 있거나 결핍되어있을 가능성도 있으니 대화를 통해 풀어보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담날씨가 좋을때 더 우울감이 느껴지는 것은 왜 그럴까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.날씨가 좋은데 집에 있기 때문에 우울감을 느낄 수도 있습니다밖에 나가서 산책이라도 해보시면 기분전환이 되실 것입니다