푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담심리적으로불안하고 집중을못합니다A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.심리적으로 불안하고집중을 잘 못하고이명까지 들린다고 하신다면신체에 무언가 이상이 생긴것으로 생각됩니다진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담의지박약이 너무 심하긴 한데 이런걸로 정신과 가기엔 소소한 거겠죠?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.정신과라고 모두 극심한 질병일때만 가는 것은아닙니다다만 질문자님께서 말씀하시는 고민으로 봤을때는심리상담센터에 방문하시느 ㄴ것도 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담밤에 잠을 자지 못하고 자꾸 낮에 잠을 자게됩니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.밤에 잠을 자지 못하고 낮에 자게 된다고 하신다면밤과 낮이 바뀌어 버리신 것으로 생각되네요우선은 낮에 최대한 잠을 자지 않으려고 노력을 하시느 ㄴ것이 좋을 것 같고증상이심하면 병원에 방문해보시느 ㄴ것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담사회생활 상처 때문에 심리상담 고민됩니다A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.사회생활로 받은 상처가 지속적으로 스트레스가 된다고 하신다면말씀하신 것처럼 상담을 받아보시는 것도 좋을 것 가습니다분명 도움이 될 것 입니다
- 기타 고민상담고민상담요즘 회사다니기가 너무싫어요 ㅠA. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.회사에 10년째 근무를 하시면서 스트레스가 많이 앃이셨을 것으로 생각되네요이러한 경우에는 취미나 여가활동을 통해 스트레스를 해소해보시는 것이 줗을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담육아중 힘들때 마음가짐을 어떻게 해야 할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.산후 우울증 혹은 육아우울증에 해당되는 것으로 생각됩니다이러한 경우에는 어떠한 생각과 마음가짐을 갖는다느 ㄴ것보다는제때제때 스트레스를 해소해주느 ㄴ것이 좋습니다아이를 잠깐이라도 맡길수 있다면조금이라도 본인 생활을 하면서 스트레스를 해소하시는 것이 좋습니다
- 기타 고민상담고민상담비가오는날에 따른 기분변화 괜찮은가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.비가 올때만 일시적으로 기분변화가 생긴다고 하신다면 크게 문제될 것 같은 사항은 없습니다비가 올때 더욱더 적극적인 활동을 해보시는 것도좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담미팅에서 여자가 남자에게 호감 표시는 어떻게 알수 있을까요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.호감을 표시하는 것이모든 여성분 모든 남성분들이 획일적이라면연애를 하고 사람을 만나기 너무 쉬울 것 같은데그렇지 않아서 답변을 드리기 어렵습니ㅏㄷ모든 여성 아니 모든사람이 다르기 때문에 그때그때의 대처법을 모두 설명드릴수는 없어서 좋은 답변을 드리기는 어렵습니다
- 기타 고민상담고민상담잠을 잘 못 자는 편인데, 도움이 될만한 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.잠을 잘 못이룬다고 하신다면따뜻한 우유나 따뜻한 허브티를 잠들기 전에 향을 느끼며 마셔보시는 것도 도움이 될 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담나쁜 사람이 끌리는 이유가 무엇인가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.나쁜사람에게 끌린다는 것은나쁜사람이라는 것이약간 시크하고 무심한 사람에게 끌리는 것이지진짜 나쁜사람에게 끌리는 것을 의미하는 것은 아닙니다