푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담심리적으로 불안한 여자친구에게 어떻게 대해야 할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.여쟈친구분이 어떠한 가정사와 인간관계가 있는지 모르기때문에 섣부른 조언을 드리기는 어렵습니다때문에 우선적으로 대화를 많이 시도하시고그러한 부분에서 위로와 공감을 하려고 노력하시는 것이 좋을 것같스비낟
- 기타 고민상담고민상담대화하는 법을 잊어버린 것 같아요.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.본인 스스로 대화하는 것에 대하여 자신감이 떨어진 것으로 생각됩니다이러한 경우에는 너무 강박을 갖지 마시고상대방의 관심사를 파악하여 대화를 진행해보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담불안정한 내심리.. 어떻해야되죠?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.일적인 문제와 금전적 문제로 불안감을 호소하신다면병원을 가보는 것도 좋지만상담을 받아보시는 것이 더 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담요즘 무엇을해도 짜증이 나는데 어째야 할까요??A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.무슨일을 해도 짜증이 난다고 하신다면스트레스를 제때 해소하지 않아서그러한 짜증이 많이 나는 경우가 많습니다그렇기 때문에 스트레스를 제때 해소하는 활동을 하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담어떤 일을 하던 회의감이 듭니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.어떤일에 회의감이 든다고 하신다면현재 이전에 있던 자신감있고 긍정적인 기운이 많이 없어진 것으로 생각됩니다스스로 자신감을 되찾으면 그러한 회의감이 줄어들 것으로 생각됩니다
- 기타 고민상담고민상담착한아이증후군 개선방법있나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.착한아이 증후군도 결국에는본인 스스로자존감이 낮을때 심해지곤 합니다그렇기 때문에자존감을 높이는 활동을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담입술을 자꾸 물어뜯는데 습관일까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.불안할때마다 입술을 뜯는 습관이 있으신지아니면 그냥 입술을 뜯는 습관인지 모르겠지만그러한 습관이 있다고 하신다면의식적으로 그러한 행동을 막는 것이 좋습니다립밤을 수시로 발라주시는 것이 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담우울증 병원진료하고 약먹어야하는지?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.우선 그러한 진료에 관한 부분은 정신건강의학과 의사와 상담을 하는 것이 좋습니다약을 먹어야하는지 상담치료만 받아도 되는지는의사와 상의하에 결정하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담요즘따라 우울하고 힘이없는데 왜이럴까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.날씨가 더워지면서 우울하고 힘도 없어졌다고 하신다면어느정도 집을 시원하게 하시고 여가나 취미활동을 해보시는것도지금의 우울감을 해소하는데 도움이 될 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담의욕생길만한 일을 찾고싶습니다A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.상담사가 직업을 추천드리기는 어렵습니다이러한 경우에는 우선적으로 가슴이 답답한 증상을 해소하기 위해다른 취미나 여가활동을 해보시거나 병원에서 진단을 받아보시거나 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다