안녕하세요. 마조 입니다.
저는 우선잠을자구요 맛있는거 먹고
집을 치우기시작해요 다 꺼내서 정리정돈하고 안쓰는건 버리고 팔고 나눔해요
일을 만들어서 집을 가볍게합니다
그리고 답답할때 산을 타고 옵니다 요새 산타기 제일좋아요 산바람에 햇빛쐬고 오시면 도움되실꺼 같아요
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안녕하세요. 마조 입니다.
저는 우선잠을자구요 맛있는거 먹고
집을 치우기시작해요 다 꺼내서 정리정돈하고 안쓰는건 버리고 팔고 나눔해요
일을 만들어서 집을 가볍게합니다
그리고 답답할때 산을 타고 옵니다 요새 산타기 제일좋아요 산바람에 햇빛쐬고 오시면 도움되실꺼 같아요
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안녕하세요. 마조 입니다.
돼지 고기는 기름기가 적은 목살많이 추천해 주시더라구요
기름에 고기가 탈수도 있어서 불난거 봤어요
쇠고기는 등심이 좋은거 같아요
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안녕하세요. 마조 입니다.
저는 재확진 이였는데 첫번째는 2월초에
5일정도 아팠구요 그래도 컨디션 돌아오기 까지 일주일 이상 갔어요
특히나 겨울 이고 해서 더 안좋았던거 같아요
그리고 휴우증도 되게 오래 갔어요
그리고 8월초에 두번째 확진 이였는데 2~3인 정도 그이후 5일쯤 되니 나아졌어요 재확진 이라 첫번째 보다는 낫더라구요
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안녕하세요. 마조 입니다.
저는 봉지 과자는 밀폐집게로 해서 냉동 보관 합니다
그러면 유지가 가능 합니다
그래도 최대한 빨리 먹는게 좋구요
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안녕하세요. 마조 입니다.
요새 예금이랑 적금 이자가 좋아서 여유자금 되면 80프로 하고 있어요
특가로 나온거 많아서 많이 합니다
비대면으로 좋아요 전국 가능
카페 같은곳에 가입 해서정보 많이 알아가요
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안녕하세요. 마조 입니다.
물티슈로 청소 하고 버려요 근데 틈 사이를 나무 젓가락으로 하니 잘 되더라구요 힘 별로 안쓰고
간혹 버리는 양말 같은걸로 쓰고 하는데 잘 닦여요
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안녕하세요. 마조 입니다.
쌀통닭도 바삭하니 맛있어요
같이 주는 새우과자도 추천하고
맛있는 후참도 맛있어요 가격도 착하고 장단점이 좋더라구요
아이가 있어서 안매운 후라이드로 푸라닭 40마리 이상 먹었네요
제일추천 합니다 종류도 많아서 골라먹는 재미도 있어요
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안녕하세요. 마조 입니다.
가을 햇살이 더 따가워요 바람에 더 탄다고 보시면 됩니다
그리고 선크림은
나가실때 매일 발라주시는게 좋아요 집안에서도 등 이나 그런곳에서도 노출이 되는데 피부도 쉬어야 하니 나가실때 만이라도 꼭 발라주세요
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안녕하세요. 마조 입니다.
샴푸 보다는 먹는게 효과가 납니다 비오틴과 먹는 탈모약 먹으시면 좋아요
영양제 느낌 이라서
그리고단백질 많이 챙겨 드세요
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안녕하세요. 마조 입니다.
저는 우선
먹는게 제일 빠르더라구요
판시딜 챙겨먹고 비오틴 먹고 있어요 그리고 단백질 꾸준하게 음식으로 대체하고 부족한 단백질은 보충제도 먹고 있습니다
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