반가운망둥어255
- 생활꿀팁생활Q. 요즘 같은 환절기에 실내 적정 온도는 몇도인가요?날씨가 갑자기 쌀쌀해져서 아침 저녁으로 보일러를 틀고 있는데요 요즘같은 환절기엔 실내 적정 온도를 몇도로 맞춰놓는게 좋을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 커피숍에서 테이크아웃한 일회용컵 재활용 할수 있는 방법 없을까요?커피숍에서 테이크아웃 해올때 받아온 컵들 그냥 버리기 아까운 것들도 있더라구요 어떤데선 플라스틱처럼 단단한 용기에 담아주어서 그냥 쓰레기로 버리기 아까운데 재활용 할수있는 팁이 없을까요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 올해는 독감예방접종 주사를 꼭 맞아야할까요?요즘 코로나도 다시 확진자가 많이 늘어나고 올해는 독감도 크게 유행할 거라고 하는데요올해는 꼭 독감예방접종 주사를 꼭 맞아야할까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 간헐적 단식은 정확히 어떤건가요?제가 다이어트를 시작하려고 하는데 주변에서 보면 간헐적 단식으로 다이어트를 많이들 하시더라구요간헐적 단식 정확히 어떻게 하는건지 궁금합니다
- 생활꿀팁생활Q. 할일은 자꾸 미루는 습관 어떻게 하면 고칠수 있을까요?제가 요즘 무기력증에 빠져서 만사가 다 귀찮다보니 오늘 해야 할일을 자꾸 미루는 버릇이 생겨버렸네요자꾸 미루는 습관 어떡해야 할까요?
- 생활꿀팁생활Q. 토마토를 익혀 먹으면 영양소가 더 풍부한가요?제가 토마토를 좋아해서 큰 토마토,방울토마토 두가지 다 늘 자주 챙겨먹고 있는데요토마토를 익혀 먹으면 토마토의 영양소가 더 풍부해진다던데 맞는건가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 남편이 요즘 우울증과 무기력증이 온거같아요남편이 요 몇달째 하는 일마다 꼬이고 잘 안풀리는데다가 어머님까지 편찮으셔서 요양원 들어가시니 우울증과 무기력증이 온거 같습니다매일 새벽운동 하던 사람이 몇달째 운동도 안하고 집에만 있으려고 하고 만사 귀찮아하네요어떻게 옆에서 도와줘야할까요?
- 생활꿀팁생활Q. 두피에 뾰루지 같이 염증이 생기는데 해결방법이 있을까요?여름에는 매일 감고 요즘 같이 쌀쌀해 지면 이틀에 한번씩은 머리를 꼭 감는데 왜 두피에 뾰루지 같은 염증이 생겨서 고민인데요 어떻게 해야 할까요?
- 생활꿀팁생활Q. 다이어트할때 아침에 먹으면 도움되는 식단이 뭘까요?다이어트를 시작했는데요 저는 직장을 다니다보니 아침을 꼭 챙겨먹는데요 다이어트시 아침식단으로 먹으면 좋은 메뉴가 뭐가 있을까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 양배추를 씻지않고 먹어도 괜찮은건가요?양배추 먹을때마다 한잎 한잎 띠어내서 씻어서 요리하거나 샐러드로 먹거나 하고 있는덕요양배추는 겉잎만 띠어내고 속에는 씻지 않아도 된다는 얘기를 들었는데요 정말 그래도 되는건가요?