안녕하세요. 짙푸른들소260입니다.
저는 위치나 먼지털고 롤러로 바닥 정리하고 걸레로 닦는 건 매일 하구요
디테일하고 자잘한 정리 구석규석은 일주일에 한번은 꼭 해요
횟수가 늘어나면 시간도 훨씬 적게 걸려서 오히려 편하더라구요
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안녕하세요. 짙푸른들소260입니다.
저는 위치나 먼지털고 롤러로 바닥 정리하고 걸레로 닦는 건 매일 하구요
디테일하고 자잘한 정리 구석규석은 일주일에 한번은 꼭 해요
횟수가 늘어나면 시간도 훨씬 적게 걸려서 오히려 편하더라구요
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안녕하세요. 짙푸른들소260입니다.
물을 하루도 빠짐없이 내려주는 것도 중요하고 도저히 안되겠으면 하수구 전용 트랩 설치하시는 거 강추 드리겠습니다
냄새 차단효과가 꽤 뛰어나요!
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안녕하세요. 짙푸른들소260입니다.
수건을 고온으로 삶아주거나 과탄산소다랑 물을 풀어서 담궈두면 표백과 탈취효과가 납니다
그걸로도 회생이 안된다면 섬유 자체가 썩은 거라 교체해주시는 걸 추천드릴게요
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안녕하세요. 짙푸른들소260입니다.
드레스룸 환기를 자주 해주고 제습제도 종류를 다양하게 해서 써줍니다
옷걸이형 제습제와 기본 통으로 된 제습제 그리고 향이 나는 제품이나 편백칩도 같이 두면 효과가 더 좋아요!
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안녕하세요. 짙푸른들소260입니다.
포만감은 지방이 들어있는 식품이 크지만 단백질 또한 큽니다
단백질은 혈당을 덜 올리고 식욕을 억제해주는 역할도 하니 단백질이 많이 들어있는 제품 위주로 오래 씹어드시길 추천드려요 계란이나 식이섬유가 많은 채소도 좋아요
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안녕하세요. 짙푸른들소260입니다.
뱃살을 빼기 위해서는 식단도 물론 중요하지만 운동 또한 아주 중요합니다
걷기+달리기를 같이 섞어해주시거나 아령을 들고 숨이 찬 운동을 하면 효과적입니다
저도 근력유산소를 해주니 복부 사이즈가 줄어들더라구요
힘들더라도 일주일에 3번 정도만 땀이 폭발하도록 운동해보시면 효과있을거에요!
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안녕하세요. 짙푸른들소260입니다.
네 플라스틱에 뜨거운 물을 부으면 환경호로몬이 나와서 몸에 안좋은 영향을 미칠 수 있습니다
뜨거운 물은 도자기나 유리컵에 드시길 추천드립니다
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안녕하세요. 짙푸른들소260입니다.
주방 후드 기름때 전용 세제를 가까운 마트가시면 팔 거에요
그거 사서 뿌려두시고(환기랑 마스크 필수) 좀 뒀다가 빡빡 쎈 솔로 닦아주시면 빤짝해집니다!
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안녕하세요. 짙푸른들소260입니다.
개인적으로 어느 정도 재미거리로 대화하는 주제로는맞는 것 같으나 일반화를 하고 생활에 접목시키는 것에는 무리가 있어 보입니다
저만 해도 나온 엠비티아이 결과가 그리 잘 맞지 않더라구요
성격 검사로 제대로 인증된 것은TCI검사가 따로 있다고 들었어요
아마 유료인 민큼 이게 제일 정확하다고 생각이 드네요
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안녕하세요. 짙푸른들소260입니다.
곰팡이를 곰팡이 전용 세제로 잘 지워주시고(지워주실때 환기 필수)
잘 말리시고 그 주변에 가구나 잡동사니가 없게끔 관리 필수구요
평소에 제습기 자주 꾸준히 틀어주시고 환기도 매일 꼭 해주셔야합니다
주변에 습하지 않게 꾸준히 관리해쥬는게 좋을 것 같네요
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