뽀얀굴뚝새243
- 피부과의료상담Q. 매일 햇빛을 보면서 1시간 이상 운동을 하다보니 얼굴에 기미가 심해졌습니다. 요즘 붙여서 기미를 제거하는 제품도 있던데 믿을만한가요?눈 밑에 기미가 짙어졌습니다. 나갈 때 직접 햇빛을 쬐려고 일부러 썬크림을 바르지 않습니다. 질 좋은 수면을 위해서 햇빛을 더 쬐고 싶어서요. 얼굴색깔도 까매지고 기미도 생겼지만 건강해져서 만족하는 편입니다. 저는 괜찮은데 사람들이 저를 보면 레이저로 기미 제거하라고 난리네요. 요즘에는 붙여서 기미를 제거하는 상품도 광고에서 본 거 같은데 효과가 있는 건지 궁금해집니다.
- 내과의료상담Q. 평소에 가스가 잦은데 손님이 오시면 참게 됩니다. 방귀를 참는 습관은 장 건강에 어떤 영향을 주는지 궁금합니다.저녁에 생채소를 많이 먹습니다. 양약을 복용중이어서 변비가 자연스럽게 생기더라구요. 물론 운동도 매일 합니다.그래서 그런지 채소를 많이 먹어서 그런지 가스가 많이 생성이 되는 거 같아요. 집에서 모임을 자주 해서 며칠동안참았더니 배가 부풀어서 통증이 심해서 너무 힘들었는데 가스를 참는 습관이 장건강에는 어떤 영향을 미치나요?
- 명예훼손·모욕법률Q. 술만 취하면 받을 때까지 전화하고 안 받으면 지속적인 문자를 보내는 지인이 있는데, 스토킹 처벌이 가능한가요?우리 법은 술에 너무 관대한 것 같습니다. 만취해서 살인을 해도 형이 너무 가볍고 그래서 일부러 계획적인 범죄를 저지르는 범죄자가 늘어나는 이유이기도 한 것 같습니다. 올해에는 사람들로 인해서 덜 힘들게 살고 싶습니다. 술취해서 행동이라 처음에는 주사려니 생각했는데 당하는 사람은 엄청난 스트레스입니다. 지금 상황이 매우 힘들어서 신경정신과 약을 3개월째 복용하고 있습니다. 별로 만나고 싶지 않는 유형이라서 손절하고 싶은데 제가 예민한 건지는 모르겠지만 집요하고 집착하는 행동이 너무 힘들게 하네요. 이런 사람들은 고소해도 의미가 없을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 톡으로 보낸 문서 파일이나 사진 파일은 얼마후에 다운로드가 정지 되나요?지인이 카톡으로 보낸 문서가 갤러리에 봐도 없는 거 같아요. 두달이 지났는데 톡에 보낸 메시지 란에 들어가 보니다운이 안됩니다. 중요한 문서는 아니지만 기간을 알고 있으면 중요한 문서 분실될 경우 참고가 될 거 같아서요.
- 영유아·아동 식단건강관리Q. 7세 조카가 전혀 채소를 먹지 않고 김과 고기만 고집하는데 동생부부가 고민이 많던데 채소를 먹게 하려면 어떤 노력을 해야 할까요?한창 성장기라서 영양가 있는 음식을 골고루 먹어야 하는데 너무 편식하는 거 같아서 걱정이 되네요.조카 집에 갈 때 간식거리를 사고 반드시 우유를 사가는데 과자도 친환경 재료로 만든 과자만 일부러 사거든요.채소를 잘 먹게 하려면 요리를 잘해서 속여야 할까요?
- 경제정책경제Q. 배우자가 57세입니다. 현재 연금이 사정상 연체중인데 이 나이대는 추납을 해서라도 유지하는 것이 좋은 건가요?고지서가 자주 날아옵니다. 사정상 납부를 못하고 있습니다. 수령나이가 되면 10년을 못채운 사람은 일시불로 준다고 하더라구요. 그런데 유병장수 시대이고 아파도 오래 사는 시대라 돈이 있으면 당장이라도 채우고 싶은데 약간 고민이 됩니다. 10년 정도면 연금 수령이 가능한 나이가 되는데 빚을 내서라도 추납하는 게 좋을까요?
- 의료 보험보험Q. 암보험 3개 가입중입니다. 신체 어디에든 암이 진단되면 다 암진단금이 나오는 건가요? 아니면 회사에서 정해진 암만 받는 건가요?생명사 암보험과 화재보험 암보험 총 3개나 가입이 되어 있습니다. 암은 한도 내에서 여러개 가입이 가능하다고 해서 일찌감치 들어놨습니다. 여성암보험은 여성과 관련된 암만 보장이 되는데 일반 암보험 가입한 것은 어떤 암이든 암진단반 확실하면 보장이 되는 거죠?
- 내과의료상담Q. 중년 다이어트가 쉽지가 않습니다. 당뇨와 변비가 있으면 운동과 식이요법을 해도 살이 잘 빠지지 않나요?확실히 나이가 50이 되니 먹는 거와는 달리 살이 찌는 거 같아요. 제 나이 또래 다 보니 다 살이 쪘더라구요.살을 안 빼면 암부터 해서 각종 질환의 원인이 된다고 해서 나름대로 열심히 하고는 있어요. 경계성당뇨가 있고변비가 있습니다. 중년 다이어트의 핵심은 뭔가요?
- 계절가전디지털·가전제품Q. 작은 미니 온풍기를 3일 틀고 나서 전기요금 고지서를 받았는데 누진제폭탄에 평소에 3배가 나왔습니다. 왠만하면 안 쓰는 게 좋을까요?1인용 전기장판이 좀 약해서 전체적으로 공기를 데우고 싶어서 저녁에만 가동을 4-5시간 돌렸더니 전기요금이 12만원이 나왔습니다. 그래서 지금은 사용하지 않고 있어요. 전기장판과는 달리 요금이 엄청난데 왜 이렇게 요금이 많이 나오는 걸까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 손발이 찬 사람은 순환이 안돼서 그렇다고 하는데, 걷기를 지속적으로 하면 손발이 따뜻해질까요?그나마 걷기 운동을 매일 강도 있게 하니 추위는 덜 타는 거 같아요. 배우자는 근력운동 위주로 운동을 합니다.손발이 많이 찬데 혈액순환에는 걷기나 뛰는 게 효과적인가요?