안녕하세요. Messi10입니다.
유산소와 근력운동은 병행해야 최적의 효과를 볼수있습니다. 다만 유산소 운동만해도 크게 문제는 없습니다. 젊을때는 상관없지만 점차 나이를 먹으면 근력이 지속적으로 빠지기 때문에 건강을 생각한다면 근력운동은 해주는것이 좋습니다.
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안녕하세요. Messi10입니다.
유산소와 근력운동은 병행해야 최적의 효과를 볼수있습니다. 다만 유산소 운동만해도 크게 문제는 없습니다. 젊을때는 상관없지만 점차 나이를 먹으면 근력이 지속적으로 빠지기 때문에 건강을 생각한다면 근력운동은 해주는것이 좋습니다.
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안녕하세요. Messi10입니다.
선한 기운은 긍정적인 마인드와 인간관계에 있어서 상대방을 얼마나 이해하고 배려하면 그 행도에 있어서 점차적으로 선한 기운을 느끼지않을까 생각합니다
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안녕하세요. Messi10입니다.
요즘 금 값이 워낙 많이 올라서 예전에는 반지를 주거나 팔찌 등등 해주었는데 부담이 되니
정말 찐친이라면 15~20정도 무난할것같고
그냥 친한정도라고 생각하면 10마넌 정도하긴하는데 밥값도 많이 오르다보니 다른 지인이나 가족들 같이가는경우는 인원수에 맞게 더 내야겠죠
모 일단 축의금도 축의금이지만 직접 찾아가서 축하해주는 것만으로도 친구가 좋아할 것 같습니다^^
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안녕하세요. Messi10입니다.
절감을 위해서 항상 빼는것이 도움이 되지만 엄청 귀찮은 일이죠!! 그렇다고 전기요금이 확 느껴지지도않고ㅋ
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안녕하세요. Messi10입니다.
아무래도 그래야 더 깨끗하게 씻기고 식기세처기가 음식물찌거기로인해 고장이나 망에걸리는게 덜 하겠죠^^
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안녕하세요. Messi10입니다.
신용카드를 분실했을때 모든 책임은 본인입니다
카드회사에서 보상을 해줄 이유가없습니다
분실시 바로 카드회사에 분실 신고를 해야하고
카드 사용을하면 문자등 바로 내가 알수있도록
해놓으면 좋죠
보험은 없습니다
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안녕하세요. Messi10입니다.
원칙은 우회전시 멈추고 보행자 확인
보행자신호 전멸시 다시 보행자확인후
우회전하는게 제일 좋습니다
다만 뒷차가 많이 막히고 정체시에는
무조건 정지후 보행자 꼭 확인후
아무도 없을때는 출발하셔도 됩니다
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안녕하세요. Messi10입니다.
개설가능은하나 요즘은 보이스피싱 문제가
심각하기때문에 계좌를 개설하려는 목적과
그 이유를 정확하게 입증해야합니다
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안녕하세요. Messi10입니다.
자동차 하부 세척할수있는 세차장이 있어요^^
그곳을 이용하고 있습니다
아니면 유료 세창에 맞겨야죵ㅋ
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안녕하세요. Messi10입니다.
요즘은 어플이 있어서 쉽고 편리하게 옮길수있습니다. 참고로 삼성에서는 스마트스위치라는 어플이 기본적으로 깔려져있어요^^
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