안녕하세요. 말쑥한하마1입니다. 수분과 식이섬유 섭취를 권고합니다 수분은 하루 1리터 이상 섭취하세요 . 만성변비가 됩니다
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안녕하세요. 말쑥한하마1입니다. 수분과 식이섬유 섭취를 권고합니다 수분은 하루 1리터 이상 섭취하세요 . 만성변비가 됩니다
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안녕하세요. 말쑥한하마1입니다.강남은
일본국적.한국국적 양쪽 다 국적을 가지고 있는것으로 알고있습니다.원래는 일본인으로 알고 있습니다만
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안넝하세요 저는 아무래도 착함이 괜찮은거 같아요 하지만 아이를 이제 막 키우는 입장으로 보게된다면 다 필요없고 건강이 최고인거 같습니다
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안녕하세요. 저는 보통 10만원정도 하지않나 싶은데요..! 요즘은. 기본 5 .. 조금하면 10. 정도 하던데ㅎㅎ가족들이나 되어야 한 20. 정도?
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그것은 모세혈관의 위치에 따른거죠 사람마다 다르듯이 미세한 혈관도 달라서 그렇습니다. 침 맞을때 안나는건 대부분 없는곳을 하는데 사람마다 피가 나는 사람이 있고 그렇겟죠?
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그런것은 곰팡이랑 같이 물때가 만들어지는것입니다. . 그럴때는 저같은 경우도 샴푸짜서 솔 쓱싹쓱싹 문떼면 지워집니다..무조건 깨끗해집니다
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자국은 있지만 저는 개인적으로 좋았습니다
개인마다 차이는 있을수 있겠지만 광고는 광고일뿐 똑같이 되길 기대 하는것은 실망이 클것같습니다
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얼굴쪽으로하면 바람 때문에 숨쉬기가 불편해져서 중간에 깰수가있습니다.
충분한 수면을 위해 회전이나 다리방향으로 하시는걸 추천드립니다
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걷기만으로도 충분히 도움은 되지만 기대한 만큼 많은 변화는 단 기간에 기대하는것은 좋은방법이 아니지만 다이어트 다짐만으로도 충분합니다.
저는 98키로까지 나갔지만 꾸준한 걷기와 식사관리로 80 키로까지 성공하였습니다.
하지만 1년 가까이 걸린거 같습니다
걷기 등 유산소와 웨이트를 동반하는것이 좋다고 생각합니다
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