한결같은바다표범116
- 기타 고민상담고민상담왜 노력을 해도 자존감이 안 높아질까요?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.이런노력을하더라도베이스에는 안된다는생각이있는것같습니다난뭘해도안돼라는것이 고착되어있다면 무얼하더라도 자존감을 높이긴어렵습니다심리상담을받으며 이런문제를찾아보시면좋겠네요
- 기타 고민상담고민상담콜센터 일하는데 심리적인 부담이 너무 큰데 어떻게해야하죠?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.문제에 있어서 가장좋은해결책은 원인을 없애느것입니다질문에서 원인이있다고보이며이러한것을 빠르게제거하는게가장좋습니다.삶에서 중요한것은 돈보다 나자신입니다
- 기타 고민상담고민상담학교에서 인간관계로 스트레스를 너무 많이 받아요A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.직접적으로 왜그런지물어보시는것이 가장좋을것같습니다문제에대해서 소통하고 해결점을찾아보세요
- 기타 고민상담고민상담가스라이팅의 정확한 의미가 무엇인가요?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.타인의 심리를 자신에게유리하게만들어 교묘하게조종하는것으로 볼수있으며이런 가스라이팅이지속되면 어느순간 주체적인 활동이어렵습니다
- 기타 고민상담고민상담제가 게으른 편은 아닙니다만, 자꾸 어떤 일처리를 함에 있어서 결정을 뒤로 미루려고 하는 습관이 있습니다~ 심리적인 원인이 있을것같은데 뭘까요?A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.습관성이거나 수동적 인지를 가졌을가능성이 있습니다이러한유형은 직접 지시하고 활동하도록 독려하고끌고갈필요가있습니다
- 기타 고민상담고민상담자존감 올려주는 방법 알려주세요A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.자존감을 높이기좋은활동은목표달성하여성취감 느끼기와나를칭찬하는 셀프칭찬이있겠습니다
- 기타 고민상담고민상담과연 인간은 질투의 동물인가요A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.질투가많은사람도있고아닌사람도있습니다뒤통수를치는사람도있고 헌신하는사람도있습니다.사람은 모두다르고 한분류만존재하는것이아닙니다좋은사람들을만나면좋겠습니다
- 기타 고민상담고민상담우울함은 옮는건가요? 궁금합니다A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.감정은 쉽게전달됩니다동화되기도쉽기에 이런감정은 담아두지않는것이상담자님에게좋을수있습니다
- 기타 고민상담고민상담대화가 안되고 성질부터 내고 소리지르는 사람의 특징은 ? A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.감정의 표현을 대화로도 할수있다는것을 모르는사람입니다그런표현이서투니깐 화를내거나 악을쓰는겁니다
- 기타 고민상담고민상담제가 오버하는건지 충분히 영향을 받을만 한지 궁금합니다.A. 안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.쉽게 보일수있는감정입니다일반인도그런것을 보면힘든데정신적질환으로 취약한사람이본다면더욱심할수있습니다