물을 마시는건 사람의 습관에 따라 방법이 다 다를거에요. 물을 씹으면서 천천히 마시는 사람 벌컥벌컥 마시는 사람 개인차가 있겠지만 어떻게 마시는 방법이 좋을까요?
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
물은하루1리터에서 1.5리터사이정도마시되 미지근한물을 마시는게 건강에좋습니다.
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
물은 갈증을 느끼기 전에 미리 마시세요.
갈증은 몸이 탈수 상태임을 알리는 구조 신호라고 합니다.
물 천천히 마시면 더 좋다고 합니다.
안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.물은 야간 미지근한 상태로 조금씩 나누어서 자주 마셔주면 우리 몸에 적응 및 섭취가 잘되겠지요
