물마실 때 주로 어떻게 마시는 편인가요?
물이 몸에 중요한건 다 알지만 사람마다 물마시는 스타일이 다 다른데요.
어떤사람은 시원하게 먹는데 개인적으로는 뜨거운 물을 먹는 편인데요.
각자 물을 어떻게 마시고 그 이유는 뭔가요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
물을 마실때 차가운 물을 마시는 것보다 약간 미지근한 물을 마시는게
좋다고 하는군요. 그러나 경우에 따라 시원한 물이 땡길때는 찬물을 마셔도
된다고 봅니다.
안녕하세요. 단아한사마귀17입니다.
저는 찬물을 선호하는 편입니다.
청량한 느낌도 있고
차가운 물을 데우는데 몸에 에너지가 사용되기 때문에 다이어트 측면에서도 도움이 되는것 같네요
안녕하세요. 기발한황여새29입니다.
개인적으로 미지근한 물을 마십니다. 찬물은 배탈이 나는 경우가 많고 뜨거운 물은 식도에 좋지 않다고 들었기 때문입니다.
안녕하세요.
사람별로 차가운 물, 뜨거운물을 마시는데, 우리몸에 바로 흡수가 되고 무리가 없는 물은 그냥 미지근한 물을 마시는 것이 좋다고 합니다. 미네랄이 풍부한 물들도 있으니 그런물도 더욱 우리 몸에 수분섭취에 좋다고 합니다.
