안녕하세요. 신성현 의사입니다.
당뇨병은 혈당 조절에 문제가 있는 상태이며, 이런 상황에서 고당분 음식이나 음료를 섭취하면 혈당 수치가 급격히 상승할 수 있습니다. 유자차나 모과차와 같은 전통적인 과일차는 종종 상당량의 설탕이나 과당을 함유하고 있어, 이들을 자주 섭취하는 것은 당뇨병 관리에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
만약 과실차를 마시고 싶은 경우, 설탕이나 과당을 첨가하지 않은 형태를 선택하거나, 당분이 적은 대체 감미료를 사용하는 것이 좋습니다.