달리기 하다가 돌을 밟아서 발목이 꺾였어요
달리기 하다가 돌을 밟아서 즉시 중단하고 주저 앉았습니다 걸을때도 아파서 반대쪽 다리에 힘이 많이 들어가고 계단을 오를때는 벽을 잡고 올라가야 합니다 병원에 가야되나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
통증이 심하다면 골절일수도 있습니다.
가까운 정형외과 방문해서 진료 보실것을 권유드립니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 발목을 삐끗하며 부상을 당하신 것 같군요. 지금 겪고 계시는 불편함에 대해 이해하고 있습니다. 발목 부상은 경미하게 지나갈 수 있지만, 부상이 심할 경우 추가적인 손상을 방지하기 위해 적절한 조치가 중요합니다.
당장 증상을 보았을 때 발목에 상당한 통증이 있고, 반대쪽 다리에 힘이 많이 실리고 계단을 오를 때 불편함이 있다면 단순한 삠일 가능성도 있지만, 인대 손상이나 다른 부상도 고려해야 합니다. 통증이 지속되거나 부기가 심해진다면 병원을 방문해 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 좋겠습니다. 자기 관찰을 통해 호전되지 않거나 통증이 더 심해지는 경우에는 더욱 그렇습니다. 집에서는 우선적으로 발목을 쉬게 하고 얼음찜질을 해 부기를 줄이며, 다리를 올려 놓고 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러니, 무리하지 마시고 필요할 경우 꼭 병원을 방문해 전문의의 진단을 받아보세요.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 통증으로 불편이 있으시군요.
냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며
발목 손상 정도를 정확히 알기 위해서는 정형외과에서 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발목쪽이 꺾이면서 통증과 불편감이생겼다면 일단 차가운냉찜질을적용하면서 관절이 움직이지않도록 고정하는것이 좋습니다 붕대나 보호대를착용해보시고 가까운 정형외과를 방문해 엑스레이와같은 검사를받아보시고 적절한치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
말씀하신 내용 잘 읽었습니다 체중 실을 때 통증이 있고 계단 오르기 어려우시다면 인대 손상이나 골절 가능성이 있습니다 부기와 멍 통증 중 2가지 이상 있다면 병원 진료를 꼭 받는 것이 좋스비다. 지금은 냉찜질과 압박 붕대 가능한 한 안 걷기, 조속히 정형외과 방문을 권장드립니다!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
달리기 하다가 돌을 밟아서 부상을 입으셨군요 현재 걸을 때도 아프고 계단을 오를때는 통증으로 인하여 벽에 손을 짚고 올라가야 하시는군요
아이고 통증이 그 정도로 심하고 움직임에도 어려움이 있다면 당연히 병원을 가셔야 합니다.
정형외과를 방문하시고 검사를 받고 부목을 하시는 편이 좋겠습니다.
단순 염좌가 발생한 것일 수도 있지만 보다 심한 손상의 가능성도 배제는 할 수 없겠습니다. 글의 내용만으로 무조건 괜찮을 것이다 어떻다 이야기를 하기는 어려우며, 병원에 가서 구체적으로 진료 및 검진을 받아보아 상태를 감별해보시는 것을 권고드립니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발목을 접질리신 것 같은데요, 주변 근육이나 인대에 부상이 발생했을 수 있습니다.
우선 아이스팩을 하시고 다리를 심장보다 높게 두어 안정을 취하시는 것이 좋겠고,
병원에 방문하셔서 진료를 받으신 후 적절한 조치를 취해주시는 것을 추천드립니다.