의료상담
반깁스중이고 부분파열입니다. 원래이렇게 아픈가요??
성별
여성
나이대
30대
붓기가 너무심해서 몰랏는데 붓기빠지고나서 가만히잇어도 욱신거리고 아플때도잇는데 특히 자다 일어나면 땅에 못밟을정도 30초정도? 많이 아픈데 정상인가요?ㅠㅠ 이때빼곤 걸을순잇어용! 다음병원진료때 통깁스하자는데 해야겟죠..? 멍도 아직 심하게 들어잇고 붓기야 복숭아뼈뒤쪽으로만 아주조금부은느낌입니당..
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
아침에 첫 발 디딜 때 심하게 아픈 건 발목 인대손상.골절 후 회복기에 흔히 보이는 증상입니다.
아직 멍과 잔붓기가 남아 있고 욱신거림이 있다면 조직이 완전히 회복되지 않은 상태예요.
통깁스는 추가 손상 방지와 안정에 도움이 되니, 담당의 권유라면 하는 게 안전합니다.
통증이 점점 줄지 않거나 체중부하가 더 힘들어지면 재검사(MRI 등)도 고려해보세요.
답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 회복을 바랍니다!!
현재 상황은 인대 또는 힘줄의 부분 파열 이후 회복 초기 단계에서 흔히 보일 수 있는 양상에 해당합니다. 병태생리적으로는 손상된 조직 주변에 염증 반응이 남아 있고, 야간 동안 움직임이 줄면서 관절이 굳는 현상이 동반되기 때문에 기상 직후 체중 부하 시 통증이 급격히 증가하는 특징이 있습니다. 특히 “처음 디딜 때 20에서 30초 정도 강한 통증 후 완화”되는 양상은 족관절 염좌나 부분 파열에서 비교적 전형적입니다.
다만 몇 가지는 구분해서 보셔야 합니다. 안정 시에도 욱신거림이 지속되거나 멍이 아직 뚜렷하고, 특정 부위 압통이 강한 경우는 아직 염증기(acute inflammatory phase)가 완전히 지나지 않았다는 의미입니다. 보통 손상 후 1주에서 2주까지는 이런 증상이 충분히 나타날 수 있으나, 통증이 점점 줄지 않고 유지되거나 악화되면 추가 평가가 필요합니다. 또한 “걷기는 가능하지만 첫 디딤이 매우 아픈 상태”는 부분 파열에서 흔하지만, 완전 파열이나 불안정성 여부를 배제하려면 진찰이 중요합니다.
치료 측면에서는 현재 반깁스를 유지하는 이유가 바로 추가 손상 방지와 안정화입니다. 통깁스 전환을 권유받은 경우는 다음 상황일 가능성이 높습니다. 첫째, 인대 손상 범위가 비교적 커서 더 강한 고정이 필요한 경우, 둘째, 체중 부하 시 통증이 아직 충분히 조절되지 않는 경우입니다. 통깁스는 초기 2주에서 3주 동안 조직 치유를 안정적으로 유도하는 데 도움이 되는 표준적인 접근입니다. 다만 최근에는 기능적 치료(보조기 착용 후 조기 가동)를 선호하는 경우도 있어, 손상 정도에 따라 결정됩니다.
정리하면 현재 증상 자체는 충분히 설명 가능한 범위에 있지만, 통증 강도와 멍 지속을 고려하면 완전히 가벼운 손상은 아닐 가능성이 있습니다. 다음 진료에서 통깁스 여부는 타당한 제안으로 보이며, 동시에 초음파나 자기공명영상으로 손상 범위 확인이 이루어졌는지도 확인하는 것이 좋습니다. 통증이 밤에도 심해지거나 점점 체중 부하가 어려워지면 그 전이라도 재평가가 필요합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 인대 파열로 불편이 있으시군요.
발목인대 손상으로 회복과정에서 염증이 발생하면서 초기에 통증이 심해질 수 있으며 시간이 지나면서 통증이 줄어드실 것입니다.
완전히 회복하실 때 까지는 발목에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.
담당의사선생님께서 통깊스를 처방하신다면 하시는것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
반깁스 중이시고 부분 파열 이시고 회복중인데 붓기가 빠지고 나서 더 욱신거리고 통증이 심하며 자고 일어나서 첫발을 디딜때 30초 정도 통증이 심하시고 하시다면 이는 여러가지 이유로 인해서 그럴 수 있습니다.
밤에는 발이 안 움직이면서 관절이 굳고 염증액이 한쪽에 몰리고 조직이 뻣뻣해지면서 첫발을 디딜 때 통증이 심할 수 있으며 지금 말씀하신 상태를 들어보았을 때 아직은 회복중인 상태로 추측이 되며 병원에서 통깁스를 권하는 것으로는 일반적으로 움직임을 최소화 시켜서 더 뼈가 잘 붙을 수 있게 하기 위해서 그런 것으로 과잉 치료는 아니라고 생각됩니다.
그렇지만 통증이 점점 심해지거나 발을 디딜 때 계속 불안정하고 붓기가 다시 증가하고 찌르는 듯한 통증 등이 심하여 걷기가 힘들고 하신다면 다시 병원에 방문하시어 추가적인 검사를 받아보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
부분파열이면 지금처럼 욱신거림+아침 첫 디딜때 극심한 통증은 꽤 한한 편입니다. 특히 자고일어난 직후 아픈건 밤사이 굳어있다가 움직이면서 생기는 증상이라 자연스러울수 있어요. 다만 가만히 있어도 계속 심하게 아프면 상태가 덜 안정된거라 주의가 필요할수 있습니다. 멍이 아직심하고 초기 통증이 남아있다면 통깁스로 고정하는것도 회복이 도움되는경우가 많습니다. 지금은 무리해서 걷는거보다 체중부하를 줄이고, 냉찜질+심장보다 높게 다리올리기를 해주세요. 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
통증의경우 환자마다 다르게느껴질수있는데요 부분파열로 깁스까지하고있는상태라면 통증이 심할수있습니다
너무 아프다면 병원에서 진통제를 처방받는것도 좋은데요 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
1. 인대의 부분파열 이후 발생하는 회복과정에서는 염증반응으로 인해서 통증이 발생하고, 체중지지가 어려워 지속적으로 자극이 발생할 수 있습니다.
2. 통증이 지속되고 계시다면 추가적인 진료를 받아보시고 조치를 취해주시는 것이 빠른 회복에도 도움이 되겠습니다.