유치원에 다니는 유아의 분리불안 문제 어떻게 해결할 수 있을까요?
분리불안이 심한 아이를 부모가 어떻게 도와야 안정감을 줄 수 있을까요?
아직 유치원에 다니는 유아의 분리불안은 어떻게 해결해야 할까요?
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 분리불안이 심하다 라는 것은
아이의 애착형성이 잘 되지 않음이 커서 입니다.
즉, 아이에게 안정감 보담도 무서움. 두려움. 공포 그리고 예민함과 민감함이 폭발하는 경향이 높아서
유치원에 적응을 잘하지 못함이 큰 것 입니다.
아이에게 필요로 하는 것은 안정된 애착형성 입니다.
즉, 아이에게 안정감을 불어 넣어주는 것입니다.
아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보면서 아이의 심리적 + 정신적인 부분의 치유를 해주는 부분이
필요로 하겠습니다.
아이는 새로운 상황과 새로운 사람에게 민감하고 예민함이 크기 때문에
미리 사전에 내일 어디에 갈 것인지 그리고 그 곳에 분위기는 어떤지 또 어떠한 것들을 경험하게 될지를 알려주는
것이 도움이 되겠습니다.
유치원 유아의 분리불안은 발달 과정에서 흔하며, 일관된 등원 루틴과 짧고 단호한 이별 인사가 안정에 도움이 됩니다.
부모의 불안이 전달되지 않도록 담담한 태도를 유지하고, 약속한 시간에 반드시 재회하는 경험을 반복해 주세요
집에서는 충분한 스킨십과 공감으로 감정을 언어화해 주되, 등원 거부를 회피로 보상하지 않는 것이 중요합니다.
증상이 장기화되면 담임교사와 협력해 단계적 적응 계획을 세우고 필요 시 부모 아동 상담을 병행하면 효과적입니다.
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.
유치원 유아의 분리불안은 부모의 공감과 일관된 지지로 해결할 수 있습니다. 아이의 감정을 먼저 인정하며 안아주되, 길게 끌지 말고 짧은 이별 인사를 하세요. 유치원을 미리 방문해보는 것과 친숙한 물건 지참으로 적응을 돕고, 점진적 분리 연습을 해보세요. 하원 후 칭찬과 스킨십으로 잘 다녀온 경험을 강화하면 안정감이 커집니다. 부모가 자신감 있게 응원하며 루틴을 유지하면 아이가 자연스럽게 극복합니다.
유치원에 다니는 유아가 겪는 분리불안은 발달 과정에서 흔히 나타나는 자연스러운 현상입니다. 그러나 아이가 지나치게 힘들어한다면 부모의 세심한 지원이 필요합니다. 우선 부모는 아이가 느끼는 불안을 인정하고 공감해 주어야 합니다. “엄마랑 떨어지기 싫구나, 하지만 선생님이랑 재미있게 놀다 보면 금방 시간이 갈 거야”처럼 아이의 감정을 이해하면서도 긍정적인 메시지를 전달하는 것이 중요합니다. 또한 등원 전 짧고 일관된 작별 인사를 정해 두고, 길게 늘어지지 않도록 하는 것이 아이에게 안정감을 줍니다. 부모가 불안한 모습을 보이면 아이도 더 불안해지므로, 자신감 있는 태도를 유지하는 것이 도움이 됩니다.
집에서는 유치원에서의 즐거운 경험을 이야기하며 기대감을 키워 주고, 아이가 좋아하는 물건을 챙겨 보내는 것도 효과적입니다. 무엇보다 시간이 지나면서 아이는 점차 새로운 환경에 적응하게 되므로, 부모가 인내심을 가지고 꾸준히 지지해 주는 것이 핵심입니다. 이렇게 부모가 안정적인 태도로 아이를 격려하면 분리불안은 점차 완화되고, 아이는 유치원 생활에 더 잘 적응할 수 있습니다.