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다시봐도활동적인아나콘다

다시봐도활동적인아나콘다

나우푸드 영양제 섭취 질문합니다. 아연,아르기닌, 밀크시슬, 마그네슘 글리시네이트

성별

남성

나이대

29

기저질환

없음

복용중인 약

없음

영야제를 섭취하려고하는데요.

현재는

비오틴, L-아르기닌 2000mg, 유산균 섭취 중이고

나우푸드에서

마그네슘 글리시네이트

밀크시슬 300mg(실리마린 240mg)

아연 50mg

를 추가로 주문해서 섭취하려고 합니다.

복용량을 어느 정도로 해야할지와

함께 먹으면 충돌하는게 있는지가 궁금합니다

2개의 답변이 있어요!

  • 송정은 약사

    송정은 약사

    나은약국

    ∙

    비오틴, L-아르기닌 2000mg, 유산균 섭취 중이고

    나우푸드에서

    마그네슘 글리시네이트

    밀크시슬 300mg(실리마린 240mg)

    아연 50mg

    문의주신 제품들은 서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 해도 괜찮습니다. 용량도 문의주신대로 복용가능합니다.

    제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

  • 이병열 약사

    이병열 약사

    성심당약국

    ∙

    아연은 매일 50mg드시면 용량이 너무 과합니다.

    50mg로 드실거라면 격일로 드시고 30mg 이하로 골라 매일 드시는 방법도 있습니다.