건강관리
중성지방이 420정도 나왔는데 낮출수있는 방법이 뭐가 있을까요?
국가간강검진에서 중성지방수치가 150미만이.정상인데 저는 420정도 나왔어요.낮출수있는 방밥이 뭐가 있을까요???
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
의사와 약사가 아니라서 약을 드시는 등의 조언은 어렵다는 점 양해구합니다.
제가 아는 전문적 지식으로는
식습관 조절 및 균형잡힌 생활습관
운동
중성지방 조절과 관련된 건강기능식품 섭취
(이 부분은 제품 구입시 "건강기능식품" "혈중 중성지방" 이렇게 키워드로 검색하시면 됩니다.)
이렇게 있겠습니다.
도움되셨으면 좋겠어요.
건강하세요~ㅠ