뼈에 이상이 없는데 붓는 이유가 뭔가요?
최근에 야구하다가 왼발에 배트에 맞아서 엄청 붓고 멍도 크게 들었습니다. 병원에 가보니 부러지지도 않았고 금도 안 갔다고 그러셨는데 크게 붓는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
뼈에 이상이없는데 붓기가있다면 염증에의해서 생기는 증상일수있는데요 지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다
또 연부조직의손상은 초음파나 MRI검사를통해서 확인할수있으니 가까운 종합병원이나 대학병원에서 진료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
강한 타박을 입으면 혈관이나 조직 손상이 생겨 출혈과 염증으로 인해 많이 붓고 멍이 들 수 있어요 비록 뼈엔 이상 없어도 근육과 인대 피하조직 손상이 심하면 붓기가 크게 나타납니다. 이럴 땐 냉찜질과 다리 높이 올리기가 붓기 완화에 도움이 되고 멍은 시간이 지나며 자연히 사라집니다!안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
뼈에 이상이 없는데도 발이 붓고 멍이 드는 이유는 대부분 연조직 손상 때문입니다. 야구 중 배트에 맞아 왼발이 크게 부어오르고 멍이 든 경우, 외부 충격으로 인해 피부 아래의 작은 혈관들이 파열되어 혈액이 조직 사이에 고이면서 멍이 생깁니다. 이로 인해 붓기와 통증이 발생할 수 있습니다.
또한, 충격으로 인해 근육, 인대, 피부 등의 연조직이 손상되면 염증 반응이 일어나 붓기와 통증이 생길 수 있습니다. 이는 신체가 손상된 부위를 치유하기 위한 자연스러운 반응입니다. 염좌(삠)도 발생할 수 있는데, 이는 관절을 둘러싸고 있는 인대가 늘어나거나 찢어질 때 발생합니다. 염좌는 주변 조직에 염증을 일으켜 붓기와 통증을 유발할 수 있습니다. 심한 충격으로 인한 혈관 손상으로 인해 혈액이 피부 아래에 고여 혈종이 생기고, 이로 인해 붓기가 발생할 수 있습니다.
이러한 붓기와 통증을 완화하기 위해 다음과 같은 대처 방법을 사용할 수 있습니다. 먼저, 손상 부위를 가능한 한 사용하지 않고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한, 붓기를 줄이기 위해 얼음찜질을 하는 것이 좋습니다. 얼음을 수건에 싸서 15-20분 동안 하루 여러 차례 적용하되, 직접 피부에 얼음을 대지 않도록 주의해야 합니다.
붓기를 줄이기 위해 탄력 붕대를 사용하여 손상 부위를 가볍게 압박해 주는 것도 도움이 됩니다. 단, 너무 꽉 조이지 않도록 주의해야 합니다. 붓기를 줄이기 위해 손상 부위를 심장보다 높게 올려놓는 것도 좋습니다. 이를 통해 체액이 손상 부위에 고이는 것을 줄일 수 있습니다. 통증이 심할 경우, 일반적인 진통제(예: 이부프로펜, 아세트아미노펜)를 복용할 수 있습니다. 단, 약물 복용 전에는 사용 지침을 따르고, 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
붓기와 멍이 시간이 지나면서 자연스럽게 가라앉겠지만, 통증이 지속되거나 붓기가 심해지면 다시 병원을 방문하여 추가적인 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
왼발 부상으로 불편이 있으시군요.
근육이나 인대 손상으로 타박상이 발생하신 것 같습니다.
염증반응이나 부종, 멍은 치료가 되는 과정 중 발생하는 것으로 냉찜질은 염증, 붓기를 가라앉히고 혈관을 수축하여 멍이 커지는 것을 막아주며 통증을 줄여줍니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
타박상으로도 붓기가 생길 수 있습니다. 염증 반응으로 인해서 멍이들거나 붓기가 생기고 통증이 동반됩니다. 병원진료에서 뼈에는 크게 이상없다고 하셨으니 며칠은 아이스팩 해주시는것도 좋겠네요 ^^
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
타박상 같은경우는 일시적으로 염증 반응이 나타날수있습니다
염증의 징후는 발적, 발열, 종창, 통증, 기능상실인데 지금 같은경우
다행히 뼈의 이상은 없지만 크게 무리하지않는걸 추천합니다
붓기가 심한경우 냉찜질이 좋고 냉찜질시 동상의 위험이 있으므로 주의하시기바랍니다
안전한 야구생활 즐기시길 바랍니다^^