왼쪽 발에 미세한 진동이 생겼습니다.
허리는 이상 없고 주로 앉아있는 자세로 다리는 자주 꼬고 있는 편인데
갑자기 왼쪽발에 미세한 진동이 생겼습니다
서있으면 모르는데 앉거나 누우면 느껴집니다
운동은 잘 안하는 편이지만 물은 자주 마십니다
원인이 뭔가요;;
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
왼쪽발에 미세한 진동이생겼다면 신경압박에의한 감각이상일수있는데요 이럴때에는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다
혈액순환의문제이거나 근육긴장등의 문제일수도있으니 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를 받아보시길 바랍니다
감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
왼쪽 발 미세 진동은 신경압박, 혈액순환 문제, 스트레스 때문일 수 있어요 특히 다리를 자주꼬는 습관이 신경을 자극할 가능성이 큽니다. 증상이 지속되면 신경과 전문의 상담을 권해드립니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
앉거나 누울 때 왼쪽 발에서 미세한 진동이 느껴지는 증상은 신경 관련 문제일 가능성이 높습니다.
다리를 자주 꼬는 습관이 있다면 좌골신경이나 혈관의 압박이 있을 수 있고 앉거나 누울 때 더 잘 느껴지는 이유는 중력 방향과 압력의 변화 때문이며 혹은 장시간 같은 자세로 있으면서 혈류가 정체되고 신경이 민감해져서 그럴 수 있습니다.
또한 운동 부족 및 수면 부족등으로 인한 미세한 경련일 가능성도 존재합니다.
평소 자세와 습관등을 개선시켜 보시고 가벼운 스트레칭 등을 해보시면 좋을 것 같습니다.
그렇지만 통증이 1~2주 이상 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
갑자기 느껴지는 몸의 떨림은 근육의 긴장 및 신체의 피로, 카페인의 과다섭취나 저혈당등에 의해서 발생하는 떨림이나,
움직일 때 떨림은 거의 느껴지지 않거나 사라지는 휴식성 떨림의 경우에는 알코올이나 다른 약물 또는 질환에 의해서 나타나는 경우가 존재합니다.
별다른 약물섭취나 특별한 일이 없이 떨림이 지속적으로 느껴지시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.
안녕하세요. 박인국 물리치료사입니다.
다리를 꼬았을 때 오금이나 무릎 주변에 신경이 압박을 받아 누워있을 때 신경눌림 증상이 회복되면서 생기는 떨림으로 생각됩니다.
이 부위의 신경이 압박을 받고 있다 주변 근육이 이완되면서 회복될 때 나타나는 증상으로 생각됩니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
현재 기저력으로 고지혈증 등이 있는 점 및 운동을 잘 안하신다는 점을 고려해 보았을 때 다리쪽의 신경이 눌리거나 하지로 가는 혈류가 원활하지 않아서 발생하였을 가능성이 있습니다.
고지혈증이 오래 지속되는 환자분들의 경우 혈관이 콜레스테롤 덩어리 등으로 막히면서 (죽상경화증) 혈류가 원활히 순환하지 않아 다리에 미세하게 진동이 생기거나 허벅지의 살이 늘어나면서 신경이 눌려 발생하였을 가능성이 있습니다. 다리를 자주 꼬게 되면 특히 신경이 잘 눌릴 수 있기 때문에 해당 자세를 피하시는 것이 좋습니다.
이러한 증세가 점점 심해지면 근처 병원에 가셔서 하지로 가는 혈류 이상 여부등을 확인해 보시는 것이 도움이 될 것으로 사료됩니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
신경압박보다는 신경 과민반응으로 보이며, 말씀하신것처럼 자세 불균형 또는 장시간 오래 앉은 자세로 인해 혈액순환도 저하되어 나타날 수 있습니다.
서있을 때가 아닌 증상이 움직일 때도 나타나는지, 저림감각도 나타나는지 좀 더 구체적으로 봐야하지만, 저림이 없거나 힘빠짐 등이 없다면 당장은 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
장시간 앉아 있거나 다리를 꼬는 좋지 않은 습관은 무릎 관절에 부하를 주며 하지 정맥류 등 하지 질환이나 혈액순환을 방해하면 하지의 경련이 발생 할 수도 있습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
