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정형외과

풍각쟁이
풍각쟁이

근족막염 증상 집에서 발 마사지는 어떤방법으로 하면 좋나요.

나이
53
성별
남성

안녕하세요

근족막염 증상으로 발바닥 통증 증상이

있는데 집에서 혼자서 발 마사지를 자주

해 주라고 하는데

어떤 방법으로 하면 좋은지 궁금합니다.

기구를 이용해서 하는게 좋은지도

문의 드립니다.

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