직장생활하면서도 불안감이 있을 때는 어찌해야 하나요?
혹시라도 직장생활 하면서 불안감이 있는 사람들은 있는지 궁금하네요.
불안은 견딘다고 나아지는 게 아니니까요.
직장생활하면서도 불안감이 있을 때는 어찌해야 하나요?
안녕하세요. 댓글도 매너있게 합시다.입니다.
직장생활을 하면서 불안감은 누구에게나 있을수 있습니다.
저는 불안감이나 스트레스가 있을 때 숨이 찰 정도로 빠르게 집근처 하천이나 공윈을 걷거나, 30분 이상 런닝을 하면서 생각을 정리하면 불안감이 해소되는거 같아요.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
직장생활을 하고있으면서도 불안감이 있는 상황이라면 아무래도 자기계발을 열심히해야겠죠
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다....
직장생활중에 불안감은 누구나 있을겁니다.
단지 너무 집중하지 않고 할일만 실수 하지 않고 하려고 다들 노력하지요..
퇴근하고 명상도하시고 산책 운동으로 심신을 단련시키기 바랍니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
누구나 다양한 이유로 불안감은 다 존재합니다.
저는 이런것들을 운동으로 풀고있습니다. 추천드려요
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
회사에대한 확실과 미래에 확실성이 없다면 불안할수있겠죠
그런 문제가 아니라면 직장동료들과 잘 어울려보는것도 괜찮은 방법이라고 생각합니다 우리가 생각하는 불안함은 쓸떼없는것들이 대부분이거든요
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
직장인들은 모두 조금씩은 불안감이 있을 수 있겠죠.
그런데, 아직 일어나지도 않은 일을 걱정할 필요는 없다고 생각하기에, 지금의 걱정은 말그대로 걱정이 아닌것입니다.안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 앞으로 직장에서의 미래에 대한 걱정 사람 관계에 대한 걱정 업무적인 걱정 불안은 끊이지 않는 거 같습니다. 브라는 당연하다고 생각하시고 순간순간을 즐겁게 보내려고 해 보세요