약·영양제
비타민 먹는 순서 알려주세요 (칼슘제, 오메가3, k2 ,비타민c)
성별
남성
나이대
38
오메가3 / 비타민c / 비타민 k2 / 칼슘제 영양제 가지고 있는데요
먹는순서 알려주세요
어떻게 먹어야할지 모르겟네요 ㅠㅠ
그냥먹는거랑 다르더라구요 이렇게 먹어야 효과 난다고 주변지인들한테 들어서
서로서로 의견이 달라서 여기서 올립니다
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3, 비타민C, 비타민K2, 칼슘은 모두 식후에 드시면됩니다.
하루에 몇번 나눠서 드시지말고 저녁식후 한꺼번에 드시면됩니다.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
오메가3 / 비타민c / 비타민 k2 / 칼슘제 영양제식후에 다 같이 복용하셔도 무방합니다..