오메가 3에도 종류가 있나요? rTG 오메가 라는 것도 오메가 3의 한 종류 인가요?

Question

성별

남성

나이대

40

기저질환

없음

복용중인 약

없음

오메가 3라고 해서 다 같은 오메가 3가 아닌가요?

rTG 오메가라는 영양제를 먹고 있는데 생각해 보니 이런 종류의 오메가 3는 처음 보는 것 같기도 해서요..

오메가 3도 종류에 따라서 효능이 다른 건가요?

피로 회복에 좋은 오메가3가 있다면 추천 부탁 드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

오메가 3에도 추출법에 따라 그리고 오메가 3 구조에 따라 종류가 조금씩 달라지는데 알티지 오메가는 지방산이 글리세롤에 결합된 형태로 자연적인 형태와 유사해 흡수율과 위장장애를 개선한 제품이라고 생각하시면 됩니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

rTG오메가3는 오메가3 종류 중 하나이며 일반 TG오메가3보다 흡수율이 높다는 장점이 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

rTG 오메가는 일반 오메가에 비해 순도가 높고 흡수율을 높인 제형을 의미합니다. 따라서 rTG형태의 제품을 선택하는 것이 좋습니다

오메가 쓰리를 선택할 때는 추가적으로 성분 함량과 함께 순도가 높고 산패도가 적은 제품을 선택하는 것이 중요합니다

만족스러운 답변되셨길 바래요

감사드려요.^^항상 건강하세요

Answer 4

안녕하세요. 김혜리 약사입니다.

오메가3도 종류가 여러가지입니다. 일반 오메가3, rTG 오메가3, 오메가3 장용정 등이 있습니다. rTG 오메가3는 저온에서 화학적 가공 없이 추출한 오메가3를 말합니다. 오메가3가 생선에서 추출하기 때문에 어취 냄새가 날 수 있는데 장용정의 경우 장에서 분해되어 다른 오메가3보다 어취 냄새가 적다는 특징이 있습니다. 오메가3의 효능은 항염과 중성지방 감소, 안구 건조증 완화입니다. 피로 회복에 일부 도움 될 수 있으나 피로 개선에 목적이시라면 오메가3와 함께 비타민B군을 복용해주세요.

Answer 5

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

rtg도 오메가3의 한형태입니다. 일반적으로 많이 쓰이고 있고요. 형태에 따라서는 흡수의 차이가 있습니다.

요즘은 다른 오메가3도 있긴한데 rtg를 가장 추천드립니다.

피로회복에 오메가3를 일반적으로 쓰지는 않고요. 비타민b군과 마그네슘, 아쉬아간다추출물을 추천드립니다.

Answer 6

안녕하세요. 길병철 약사입니다.

오메가3가 잘 흡수되도록 조금 형태를 변경한 것이 rtg 오메가입니다.

실제 자연물의 오메가3는 오메가3이 이외에도 포화지방의 섭취가 필요합니다.

포화지방을 제거하고, 오메가3만 섭취할 수 있도록, 그리고 흡수율이 좋도록 바꾼 것이 RTG 오메가3입니다.

오메가3의 피로회복 연구는 주로 운동 후 피로 회복에 대해서 진행되었습니다.

평소 피로에 대한 부분은 종합비타민 드시는 것을 권장합니다.

*의사의 진단을 대신할 수 없는 점 미리 알려드려요.

*궁금한 사항이 있으시면 댓글 달아주세요.

*답변이 도움이 되었길 바랍니다.