소식만으로 소화기계통 암을 예방이 가능한가요?

Question

성별

여성

나이대

47

대부분 먹어서 소화시키고 배설하는 쪽에

암이 발병률이 높다고 들은 기억이 납니다.

많이 먹고 적게 먹고가 암과 연관이 있는지는

모르겠지만 살이 찌면 암발생율도 높아진다고

하던데, 비만을 예방하면 암도 예방이 되는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

일단,, 비만은 여러 암발생과 연관이 많습니다. 소식하면 소화기계통 암 발생과 연관이 있을수도 있긴 하겠지만,,

그보다는 뭘 먹는지가 중요할거 같네요. 가공육 : 1급발암물질, 붉은고기 : 2급발암물질

채소위주의 식단이 건강에도 도움되고 암예방에도 도움 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

소식만으로 암을 충분히 예방할 수 있는 것은 아니나 건강한 식단으로 규칙적으로 바르게 식사하는 습관은 예방에 도움이 될 수 있겠으며 정기적 검진도 같이 받으시기 권합니다.