우리나라 올해에 복날은 언제인가요?

Question

아무래도 그 날에는 주로 보양식을 먹게 되는데요, 올해에는 언제인지 궁금합니다 복날에 먹을만한 음식도 추천 부탁드립니다 감사합니다

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

25년 초복 날짜: 7월 20일

25년 중복 날짜: 7월 30일

25년 말복 날짜: 8월 9일.

복날의 대표적인 보양식으로 닭백숙. 오리백숙. 장어구이. 추어탕. 육개장 등을 섭취하면 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

2025년 복날은 7월 20일

7월 30일

8월 9일 입니다.

이렇게 순서대로 초복 중복 말복 이랍니다.

Answer 3

2025년 복날 일정입니다.

초복 7월 20일 일요일

중복 7월 30일 수요일

말복 8월 9일 토요일

대표 보양식으로는 삼계탕 이외에도, 장어구이, 전복문어해불탕, 추어탕 등이 있고 단백질뿐만 아니라 각종 미네랄이 풍부해서 더위로 떨어진 기력 보충에 좋습니다. 답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다^^

Answer 4

안녕하세요.

복날은

초복: 7월 20일

중복: 7월 30일

말복: 8월 9일입니다.

몸에 좋은 것으로

삼계탕이 일반적입니다.

그 외에 닭 백숙, 오리 백숙 또는 로스팅, 구이, 훈제가 있습니다.

장어구이도 도움이 됩니다.

탕과 국이 싫으면 삼계죽, 전복죽도 몸을 보신하는데 도움이 됩니다.

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

초복은 7월 20일 일요일, 중복은 30일 수요일, 말복은 8월 9일 토요일이므로 참고하시길 바랍니다.