약·영양제
요즘 입 주변이나 이마부분에 여드름이 생기는데 어떤 영양제를 섭취하는게 도움이 될까요?
성별
남성
나이대
31
요즘 피곤해서 그런지 입 주변에 좁쌀여드름이 많이 생기고 이마 부분에도 조금씩 여드름이 생기고 있는데 이럴 경우에는 어떤 영양제를 섭취해주는게 좋을까요??
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
피로감으로 인해 입주변에 좁쌀여드름이 나고 이마에도 여드름이 생기는 경우에는 피로 회복과 피지분비 조절에 도움이 되는 비타민비군과 아연을 권장드립니다.
또한 항염작용이 있는 오메가3와 항산화 성분의 비타민씨를 함께 복용하는 것이 도움이 됩니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요.
피부에 도움이 되는 영양제로는 판토텐산, 비타민C 등이 있습니다. 항산화작용, 항염작용 등이 있는 영양제를 복용하시면 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민C와 판토텐산 성분이 들어가는 종합비타민과, 오메가3, 유산균 등을 꾸준히 용법에 따라 섭취해보시는 것을 권장드립니다
유산균은 장 내 환경을 건강하게 유지하고, 장이 건강하면 면역에 많은 도움이 됩니다
이를 통해 체내 염증을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다