축구하다 슛막다가 공에 발목을 맞았습니다
축구하다가 슛막으면서 공에 발목을 맞았는데
처음에는 좀 저리더니 하루가 지나도
약간 불편한 느낌이 남아있는데
발목에 맞았는데 성장판엔 문제가 없겠죠?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발목쪽에 강한 충격을 받았다면 타박상으로 인한 통증이나 붓기가 나타날수있습니다
집에서 할수있는 방법은 차가운찜질을 적용해주시고 발목보호대나 붕대를 이용해서 발목이 많이 움직이지않도록 고정해주는것이 좋습니다!
2~3일정도의 시간이 지났는데도 증상이 호전되지않거나 점점더 심해진다면 가까운병원에방문하셔서 엑스레이를 찍어보시고 본인에게맞는 치료방법을 처방받으시는걸 권해드립니다~
빨리 몸이 호전되시기를 바라겟습니다 감사합니다~
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
공이 발목에 맞으며 충격으로 인해 타박상이 발생했거나 발목이 꺾였다면 인대 등의 연부조직에 손상이 발생했을 수 있습니다. 통증과 붓기가 있으시다면 냉찜질을 통해 염증 반응을 감소 시켜 붓기를 가라앉히는 방법이 좋을 수 있습니다.
통증이 지속된다면 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 것을 추천 드립니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
축구공에 발목을 맞은 경우 일단 타박상이나 염좌 정도를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
냉찜질 및 충부한 휴식 및 안정을 취해보시고, 만약 통증이 몇일간 계속 지속되신다면
가까운 병원에 내원하시어 검사 받아보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
단순하게 공으로 인한 타박상인것 같습니다. 성장판에는 문제 없을 것입니다. 그래도 발목이 붓거나, 통증이 심해지면 정형외과가서 엑스레이라도 촬영 해보시는게 좋을 듯 합니다. 아니면 집에서 냉찜질이도 해보시는게 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
아무래도 슛이 강하다보면 타박상으로 인해 붓거나 멍이 드는 경우도있습니다.
위치에 따라 다르겠지만 당분간은 크게 무리하거나 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.
현재로썬 성장판에 영향을 미쳤을진 검사를 해봐야겠지만 강한 자극을 주는것은 되도록 피하시는것이 좋습니다.
평소에 틈틈이 가벼운 운동과 스트레칭, 균형잡힌 식사, 충분한 휴식과 수면을 통해 성장에 도움이되시길 바랍니다^^
안녕하세요. 물리치료사 송진영입니다.
발목을 다친 후 저리거나 불편한 느낌이 지속된다면 성장판에 문제가 있을 가능성도 배제할 수는 없습니다 특히 성장판이 아직 닫히지 않은 청소년의 경우 외상에 민감할 수 있기 때문입니다 따라서 증상이 지속된다면 정형외과를 방문해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 의사가 엑스레이나 필요한 검사를 통해 성장판에 이상이 있는지 확인해줄 수 있습니다. 조기 치료가 중요하니 가능한 빨리 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
성장판까진 문제 전혀 없어보입니다 크게 걱정 안하셔도될거같습니다 무릎쪽 맞았으면 조금 영향은 있을 수 있는데 발목은 괜찮아보입니다.
그리고 설령 성장판쪽 공으로 맞아도 일정 부분 자극되서 좋을수도 있습니다 강한 외력이 아닌이상 크게 영향을 끼치지 않으니 너무 걱정 안하셔도될거같습니다. 발목은 냉찜질좀 해주시면 좋을거같습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
붓기나 열감, 보행의제한이나 압통등의 큰 불편감이 없다면 경과를 지켜보면서 불편감이 커지거나 통증이 심해지는 경우에 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다. 타박상으로 인해 일시적인 불편감이 들 수 있습니다. 우선은 아이스팩을 해주시면서 발목을 무리하게 움직이지 않도록 보호대를 착용하여주시는 방법도 좋겠습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
축구하다가 발목에 공을 맞고 성장판에 문제가 생길 가능성은 적지만 통증이나 불편감이 지속된다면 병원에는가보셔야합니다
초기에 저림증상이 있었다면 일시적으로 신경압박이나 혈액순환 문제일 수 있습니다 하지만 불편한 느낌이 하루이상 지속된다면 추가적인 검사가 필요합니다 발목에 붓기나 멍이 생겼다면 타박상이나 염좌로 인한 손상일 수 있습니다
성장판이 있는 15세의 경우 외부 충격으로 인해 성장판에 영향을 받을 수 있지만 일반적으로 발목에 공이 맞는 정도의 충격으로는 큰 문제가 발생하지 않습니다 그러나 통증이 계속되거나 심해진다면 병원에 꼭 가셔햐합니다
일단은 휴식을 취하시고 붓기와 통증을 잡기위해 얼음찜질을 해주는것이 좋습니다.