3교대 근무자의 영양제 조합과 시간 기준이 궁금합니다

Question

성별

여성

나이대

24

안녕하세요 제가 영양제 앱에서 조합평가와 먹는 시간을 추천 받았는데 선생님들께 한번 더 괜찮은 조합인지 확인받고 싶어 글 올립니다. (참고로 이미 영양제는 다 구매한 상태입니다)

추가로 제가 3교대 근무자여서 주마다 근무 시간이 바뀌는데 아침의 기준이 그냥 시간 상관없이 제가 기상하는 시간이 아침으로 맞추면 되는지 궁금합니다

아래 이미지 첨부합니다

감사합니다

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Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

아침의 기준이 그냥 시간 상관없이 제가 기상하는 시간이 아침으로 맞추면 되며, 현재 제품의 경우서로 성분이 중복과량되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다. 항상 건강하세요^^