이런 헬스 트레이너들 때문에 준비하는 사람으로써 더 열심히 하고픔

Question

트레이너들 보면 그냥 아는걸로 자세 잡아주고 몸 마사지하고 끝나거나 같은 레벨이 아닌데 파트너운도 하면서 수업 카운트하고 운동도 모르면서 그냥 할 줄아는거 몇개 횐들 같은걸로 로테이션 시키고..이게 맞나여

정작 운동은 안하는…

여러분들 중 최악 피티 시나리오 있으신가여?

이 업을 준비할거라 그런 일은 안만들고 싶네여

Answer 1

몸마사지하고 끝났던게 제일 어이없더라구요 ㅋㅋ

저희언니가 피티했었는데 체형이 좀 많이 망가져있다고

운동 아예 안시키고 마사지만 하고 끝났었어요;

체형이 좀 틀어져있던건 사실이지만 체형도 일단 고도비만의 경우엔 어느정도 다이어트를 하면서 해야하지 않나요?

그 뒤로 수영다니면서 다이어트하고 부가적으로 필라테스같은걸 하니

목 뒤에 좀 곱추처럼 섰었는데 체형도 좀 교정되고 그렇더라구용

지금은 버섯목 없어지고 그냥 정상인이에욤