갑자기 오른쪽 옆구리가 욱신거려요.
의자에 앉아있다 일어났는데 갑자기 얖구리쪽이 욱신거리고 아파요. 숨쉴때마다 아픈것같아 가만히 누워 있으니 좀 가라앉는것 같은데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
옆구리쪽이 욱신거리고 숨쉴때마다 통증이있다면 근육의 긴장이나 갈비뼈골절등과같은 문제일수잇는데요 보통은 휴식을취하면서 시간이지나면 자연스럽게 호전될수있지만 그렇지않다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다
빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감샇바니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
오른쪽 옆구리의 욱신거림은 근육이나 갈비뼈에 부담이 갔을 가능성이 큽니다 급격한 자세 변화나 근육의 과도한 긴장으로 인한 통증일 수 있고 이럴 경우 근육의 경련이나 염좌가 원인일 수 있습니다!
증상이 악화되면 병원에서 검사를 받으시고 치료를 받는 것이 좋아요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
옆구리 통증으로 불편이 있으시군요.
잘못된 자세로 장시간 앉아 있다 일어설 경우 옆구리 근육통을 유발할 수도 있습니다.
무리하게 움직이지 마시고 충분한 휴식을 취하시면 통증이 완화되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
갈비사이 근육들에 발생한 근육통이 아닐까 의심됩니다.
일시적으로 갈비뼈 사이에 존재하는 작은 근육들이 국소적인 근육경련을 일으켜 발생하는 통증인 경우에는 일시적인 증상이므로 크게 염려하실 필요는 없을 것 같습니다.
또는 갈비뼈의 염좌 혹은 골절인 경우에는 어딘가에 부딫히거나 넘어져서 생기는 경우가 있습니다. 숨을 들이마시거나, 기침을 할 때 그리고 해당부위를 눌렀을 때 통증이 크게 발생한다면 병원에가보셔서 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.
가만히 있을 때에도 통증이 지속된다면 늑간신경통을 의심해볼 수도 있겠는데요, 보통 옆구리 뒤쪽부터 가슴한쪽이 아픈경우의 통증입니다. 이또한 외상으로 인해 늑간신경에 충격을 받아 염증반응이 발생하여 생길 수 있는 통증입니다.
통증의 원인이 정확하지는 않지만, 일시적이라면 크게 염려하시지는 않으셔도 될것같고 통증이 지속되거나 범위가 커진다면 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 것을 추천드립니다.
집에서는 열감이 없다면, 온열찜질을 통해 통증을 완화하여주시고 퉁분한 휴식을 취해보시는 것이 좋겠습니다.
정보가 도움이되셨다면, 별점5점 부탁드립니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
갑자기 옆구리에 통증이 있는 원인은 다양하게 있으며, 의자에 앉아 있을 때 몸을 오른쪽으로 살짝 기울여 앉아 갑자기 일어나서 통증이 나타날 수 있습니다.
다른 원인으로는 평소 혈관의 문제로 혈류가 잘 흐르지 않으면, 옆구리에 욱씬거리는 통증을 느낄 수 있습니다.
통증이 계속된다면, 혹시라도 맹장염일 수 있어 내과를 방문해보시는 것도 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
옆구리 욱신은 너무 다양합니다.
해당 부분에 대해서 의심이 되는것만으로도 급성맹장염, 대상포진 등이 대표적인데요.
이 부분은 병원에 내원하여 엑스레이와 피검사를 찍는걸 권장합니다.
다만 맹장염이라고 하면 배꼽기준 오른쪽으로 두세마디, 아랫쪽으로 두세마디에서 배를 손가락으로 강하게 누를때 통증이 강하게 진행되면 맹장염으로 의심할 수 있습니다.
통증이 꾸준하게 떨어지지 않는다면 내과 등을 방문하는걸 추천드립니다.
환자분의 건강을 응원하겠습니다
긴 글 읽어주셔서 감사합니ㅏㄷ.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
갑작스런 근육의 수축이 일어났거나, 한쪽만 아픈거는 보통 자세에 의해, 한쪽의 근육만 과사용하는 경우 등 여러상황을 살펴봐야할것같습니다.
평소에 꾸준히 스트레칭과 폼롤러, 마사지볼로 가벼운 전신 마사지를 추천드리며 혹시나 이런 통증이 반복되거나 통증이 지속적이라면 병원에 내원하셔서 진료를 보시는것을 추천드립니다.
일단은 누워계셔서 호전이되셨다면 크게 자극을 주거나 무리하지마시고 평소에 꾸준한 관리를 통해 지켜보시는것을 추천드립니다.
답변이 도움이되셨다면 좋겠습니다^^
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