약·영양제
칼슘 영양제에 k1은 없고 k2만 있어도 괜찮나요?
성별
남성
나이대
30대
k2는 칼슘이 혈액에서 뼈로 이동하는데 필수적인 비타민으로 알고 있는데
제가 현재 복용중인 칼슘 영양제에는 k1은 없고 k2만 함유되어 있는데 k1은 k2에 비해 중요성이 낮은 비타민인가요? k1도 k2 못지않게 뼈건강에 중요한가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
K1이 과량에서는 K2로 전환이 될수 있기는 한데요. 굳이 그렇게 되실 필요 없이 K2를 바로 드시면 더 좋습니다. 뼈 건강에 있어서는 K2가 들어가 있는 제품을 복용하시면 됩니다.