의료상담
새끼손가락이 이러는이유가 뭘까요??
성별
남성
나이대
20대
바벨이나 덤벨같은 무게있는 동그란? 봉같은거 쥐면 새끼손가락끝이 그 옆손가락?을 보는듯 틀어지거나 그냥 말려올라가거나 옆손가락위로 올라가거나 합니다 통증은 없고 몇년전까진 가동범위도 적다가 누르고 하며 가동범위는 늘었는데 이런거 들면 힘을 잘 못쓰는? 손가락인데 왜이럴까요 예전에 골절로 xray 촬영한적있는데 이상하단말 들은것도없어요
악력측정기로 새끼손가락만 걸치고 측정시 힘이 약하긴합니다
6개의 답변이 있어요!
설명하신 양상은 구조적 변형보다는 근육·힘줄 불균형 또는 신경 지배 차이 가능성이 큽니다. 특히 바벨처럼 원형 물체를 강하게 쥘 때 새끼손가락이 말리거나 약지 쪽으로 틀어지는 현상은 소지굴곡건(flexor digitorum profundus to 5th digit), 골간근(interossei), 소지 외전·내전근의 협응 저하에서 흔히 나타납니다. 통증이 없고 단순 X-ray에서 이상이 없었다면 관절 탈구나 명확한 골 변형 가능성은 낮습니다.
젊은 남성에서 비교적 흔한 원인은 다음 세 가지입니다. 첫째, 선천적 인대 이완 또는 경미한 회전 변형. 일상생활에는 문제가 없지만 강한 파지력 상황에서 드러납니다. 둘째, 척골신경(ulnar nerve) 기능의 상대적 약화. 새끼손가락과 약지 일부는 척골신경 지배를 받으므로, 악력기 검사에서 새끼손가락 힘이 약한 점은 이 가능성을 시사합니다. 명확한 감각저하나 근위축이 없다면 중증 신경병증 가능성은 낮습니다. 셋째, 장기간 운동 패턴에 따른 보상적 사용. 약지 중심으로 힘을 쓰면서 새끼손가락이 보조적으로 말려 올라가는 형태입니다.
현재 통증이 없고 일상 기능에 큰 장애가 없다면 수술적 치료 대상은 아닙니다. 보존적으로는 소지 독립 굴곡 운동, 고무밴드를 이용한 외전·신전 강화, 파지 시 새끼손가락 의도적 참여 훈련이 도움이 됩니다. 다만 점진적 근력 저하, 감각 이상, 손가락 위축이 동반되면 척골신경 전도검사를 고려합니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
통증 없이 새끼 손가락이 말리거나 옆으로 틀어지는 건 “내재근(골간근.충양근) 약화“나 ”척골신경 지배 근육의 협응 문제“가 흔한 원인입니다.
오랜된 습관.미세 신경 압박.과거 외상 후 기능 저하가 있어도
X-ray는 정상일 수 있습니다.
악력 측정에서 새끼손가락만 약한 것도 이 근육 불균형을 시사합니다.
고무밴드 벌리기.종이 끼워 쥐기.손가락 벌렸다 모으기부터 시작하고, 지속되면 손 전문 재활/신경 검사 권장합니다.
답변이 도움 되셨길 바랍니다!!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
새끼 손가락 움직임에 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 보아서는 새끼손가락의 근력 저하로 움직임에 대한 불편이 있는 것으로 보입니다.
통증이 없는 범위에서 관절 움직임 운동과 가벼운 저항부터 시작하여 점차적으로 저항을 키워나가며 운동을 해주시는 것이 도움이 될 것으로 보입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
손가락의 정렬각도나 근육의 균형이 살짝 흐트러져 있을 수 있는제요, 통증이나 일상생활에 문제가 발생하지 않는다면, 크게 문제가 되는 질환이나 증상은 아니지만 지속되는 경우에는 병원에서 정확한 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
이런현상은 손가락 관절구조,힘줄배열,근육불균형과 관련될 가능성이 높습니다. 특히 새끼손가락은 자체근육이 약하고, 힘줄이 옆 손가락과 연결되어있어 무거운 물체를 쥘때 다른 손가락과 함께 움직이는 경향이 있습니다. 과거 골절로인해 미세한 구조변화나 힘줄 긴장차이가 남아있어도 이런 움직임이 나타날수 있습니다. 통증이없고 가동범위가 충분하다면 큰 문제는 아닐가능성이 높지만 힘이 잘 들어가지 않거나 불편이 지속된다면 손 전문 재활치료사에게 근력강화와 손가락 조정운동을 받아보는것이 도움됩니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
통증은 없는데 무게를 쥐면 새끼손가락이 옆으로 틀어지고 말려 올라가고 힘이 약하다면 뼈의 문제라기 보다는 힘줄 근육 의 균형 문제일 가능성이 큽니다.
새끼 손가락 신전 외전 근육의 약화 또는 건 힘줄 활주의 불균형 또는 경미한 척골 신경의 영향으로 인해서 신경이 약해지면서 새끼 손가락 힘 약화 및 손가락이 안쪽으로 말리고 악력의 저하가 올 수도 있습니다.
무게를 잡을때 더 심해지는 것은 새끼손가락이 약하면 옆 손가락이 대신 끌어 당겨지면서 틀어지거나 겹쳐지면서 문제가 발생할 수 있습니다.
정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
