술을 마실 때에 살이 찌는 주된 이유는 술과 함께 섭취되는 안주의 높은 칼로리와 지방, 나트륨, 설탕 등의 함량에 따른 이유입니다. 술은 자체적으로는 칼로리가 높지 않으나, 함께 먹는 안주는 칼로리 섭취를 크게 증가시키며, 술이 포만감을 줄이고 식욕을 장가시키며 간 기능을 저하시켜 체지방 축적을 촉진시키기 때문에 살이 찌기 쉽습니다. 건강을 유지하기 위해서는 술을 즐길 때는 적절한 양의 술과 영양이 균형 잡힌 안주를 선택하고, 규칙적인 운동을 함께 실천하는 것이 중요합니다.