안녕하세요. 송정은 약사입니다.
마그네슘 부족인지 눈이랑 근육이떨려서 사진에 있는 영양제를 하루 1개씩 저녁먹고 복용하려는 경우 마그네슘 성분이 근육이완에 도움을 주어 증상개선에 도움을 줄수 있으며 매운거 먹고 설사했는데 먹어도 가능하며 변비가 있는 경우 칼슘 성분으로 인해 변비의 가능성이 있기에 주의를 요하며 우유와 복용해도 가능합니다. 16살도 복용해도 문제가 되지 않기에 가능하며 복용시 위장장애 예방을 위해 식후에 복용하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
문의주신 영양제 청소년이 드셔도 무방하며, 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고 흡수율이 높습니다.
권장량 편하신 시간 식사 후에 충분한 물과 함께 드시길 바랍니다.
눈떨림이 발생하는 경우 잠을 충분히 자시고, 카페인음료 중단하고, 마그네슘을 충분히 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
해당 영양제는 16살이라도 드시면 됩니다. 특별히 드시는 방법은 없으며 식후에 물과 함께 드시면 됩니다. 근육 떨림 및 눈 떨림이 심하다면 마그네슘도 별도로 추가해서 드셔보시길 바랍니다. 현재 성분에는 마그네슘이 많지는 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
칼슘 300mg / 마그네슘 150mg / 비타민D 5mcg(200IU)
해당 영양제는 남성 16세가 복용하셔도 되는 함량입니다.
다만, 칼슘 마그네슘은 위장장애를 유발할 수 있기 때문에
설사를 하고 있을 때는 주의하여 복용하는 것이 좋습니다.
설사 증상이 더 악화될 수 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
복용은 하셔도 될 것 같습니다. 설사가 있을 때는 복용 안하시는게 좋습니다. 마그네슘은 설사를 악화시키기도 하거든요.
변비 때는 도움이 될겁니다. 마그네슘 보충용으로는 설명서대로 2알씩 복용하시는게 좋습니다.
비타민D는 너무 소량이니 추가로 복용하시는게 좋겠습니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
유통기한이 안지났으면 드셔도돼요.
자극적인 음식을 먹어서 속이 안좋은 상태라면 안드시는게 낫고 변비가 있다면 드셔도 괜찮아요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
속이 안좋을때는 안드시는게 낫고 변비가 있을때 드셔도 상관없습니다. 식후즉시 드셔야 위장장애가 덜합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
마그네슘 함량이 높으면 설사를 합니다. 생일이 지났으면 성인기준으로 먹어도 상관없으며 식후즉시 드세요. 우유랑 먹으면 흡수율이 떨어져서 설사로 이어집니다.
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