휴일이 끝나가고 있어요. 어떻게 이겨내야 되나요?
엄청 긴 것 같던 휴일도 끝에 도달한 것 같아요.
벌써부터 짜증이 나기 시작하는데요. 이 무시무시한 월욜병, 휴일병 어떻게 이겨내고 계신가요?
노하우가 있을까요?
안녕하세요. 박대진 노무사입니다.
일간계획, 주간계획 등을 점검하면서 업무준비를 하실 수 있습니다. 연휴로 이번주는 짧은 주이기 때문에 곧 주말이 온다는 생각을 하시면 좋을 듯합니다.
안녕하세요. 이종영 노무사입니다.
휴일이 끝나고 출근을 하려면 어려움이 있을 수 있습니다.
가급적 업무량이나 근무시간을 조절하거나, 사전에 마음을 편안하게 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 구고신 노무사입니다.
노하우는 다음 휴일을 기대하며 사는거죠
5월의 휴일이 끝나서 아쉽겠지만 6월의 휴일이 또 옵니다
휴가 이틀만 쓰면 6일 연휴이기도 하죠
안녕하세요. 강희곤 노무사입니다.
긴 연휴가 종료되는 아쉬움은 직장인 모두에게 있는 것 같습니다.
6월에도 대선 및 6.6일 현충일 등 공휴일이 존재합니다.
안녕하세요. 차충현 노무사입니다.
장기간 휴식은 생활패턴에 영향을 줄 수밖에 없습니다. 따라서 조금 더 휴식을 취한 후 중요한 계획부터 수행할 준비를 하시기 바랍니다.
안녕하세요. 이성필 노무사입니다.
질문내용만으로는 정확한 답변을 드리기 어려우나, 많은 분들이 월요일마다 겪는 이른바 ‘월요병’은 주말과 일상의 리듬 차이에서 비롯되는 경우가 많습니다. 이를 극복하려면 일요일 저녁부터 수면 시간을 일정하게 유지하고, 월요일 아침에는 가벼운 산책이나 스트레칭으로 신체를 깨워주는 것이 도움이 됩니다. 또, 월요일 업무 중에는 할 일 목록을 작게 나눠 성취감을 주는 방식으로 일정을 조율해보세요.
안녕하세요. 김형준 노무사입니다.
이번 공휴일은 중복되다보니 대체공휴일도 있고 연휴가 길었습니다. 6월도 연휴가있으니 버티십시오