쌀뜨물을 사용해서 세안을 하면 피부 미용에 도움이 되는 건가요?!
쌀뜨물의 효과가 어떠한지 궁금합니다. 미백을 담당하는 역할을 하는건지, 피부 좁쌀 여드름이나 트러블을 잠재우는데 효과가 있는건지요! 궁금합니다!!
안녕하세요.
장단점이 있습니다.
장점으로 쌀을 씻고 나온 물로 세안을 하면, 피부에 다양항 영양소 공급 및 생리활성(미백, 주름 개선) 등의 효과를 제공할 수 있습니다. 쌀을 씻을 때 성분들이 빠져나오는데, 일부 비타민과 미네랄 뿐만 아니라 피틴산, 오리자놀과 같은 성분들도 같이 나옵니다. 이러한 성분들은 항염, 항산화 등에 좋습니다.
단점으로 다만, 그러한 성분들의 효과가 지속적으로 하지 않으면 굉장히 미비하다는 것이 단점입니다. 장기간 꾸준히 해야합니다. 또한, 그 효과에 있어서 개개인마다 다르다는 점도 하나의 단점입니다. 그리고 쌀뜨물을 오래 보관하면 안됩니다. 무조건 부폐하고 균이 자라게 됩니다. 따라서, 쌀뜨물로 바로 세안하거나 사용하고 버려야합니다.
참고부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
쌀뜨물에는 비타민 B와 미네랄이 풍부해 피부를 촉촉하게 하고 미백에 도움을 줄 수 있습니다. 약한 각질 제거 효과와 진정 작용이 있어 좁쌀 여드름이나 트러블 완화에도 어느 정도 도움이 됩니다. 다만 민감한 피부에는 자극이 될 수 있으므로 깨끗하게 정제한 쌀뜨물을 사용하고, 피부 반응을 확인하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
우선 결론적으로는 아니요
쌀뜬물에는 여러가지 비타민이나 좋은 성분들도 있어요
그런데 쌀에서 용출되는 불순물도 많아 ... 추천 드리진 않아요
안녕하세요. 임원종 영양사입니다.
질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.
쌀뜨물에는 쌀 전분, 비타민 B군, 미네랄이 있어서 피부를 부드럽게 해주고 일시적으로 톤을 맑아 보이게 하는 효과가 있습니다.
특히 전분 성분이 피부에 보호막을 형성해서 촉촉함을 유지하는데 도움을 주게됩니다.
하지만 미백 효과가 확실히 입증된 것이 아니며, 좁쌀 여드름과 염증성 트러블을 근본적으로 치료하기엔 한계가 있답니다.
민감성 피부의 경우에는 알러지나 자극이 생길 수 있으니 처음에는 희석해서 사용하고, 이상 반응이 없을 때만 꾸준히 활요하시길 바랍니다.
참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다 ^ ^