등에담걸렸어요 갑자기 움직이는데 아파오더니 몇시간째
움직이면 아프네요 이게 담이 맞는가요?해결방법은 뭐가있을까요, 근육이완제 먹으면차도가 있을까요, 정형외과 약이 있는데요
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
등에 담이 걸린 것처럼 느껴지는 증상은 일반적으로 근육의 긴장이나 경련으로 인해 발생할 수 있습니다.
일단 충부한 휴식을 통해 통증이 있는 부위를 쉬게 하고 과도한 움직임을 피하는 것이 중요하며 따듯한 온찜질을 통해 근육을 이완시키고 혈액 순환을 도와주시는 것도 좋습니다. 뿐만 아니라 부드러운 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 심할 경우 무리하지 않도록 해주시는게 좋습니다.
이외에도 필요시 근이완제를 드셔보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
그렇지만 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
움직일 때 통증이 느껴진다면 이는 근육이나 인대의 긴장으로 인한 증상일수있습니다 근육이완제는 통증 완화에 도움을 줄 수 있지만 항상 약에만 의존할수는없기때문에 정확한 원인을찾고 거기에맞는 치료를받는것이 필요할수있습니다 정형외과에서 처방받은 약물과 함께 물리치료나 스트레칭을 병행하면 증상이 호전되는데 좀더 효과적일수있습니다
자세한건 병원에서 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
근육이완제도 효과가 있을거 같지만, 더 확실한 해결방법은 정형외과 가셔서 근육 주사 치료나 도수치료를 통해 직접적으로 해당 부위를 푸는 것이 도움이 될것으로 보입니다. 담 걸린 이유가 다양하겠지만, 몇시간째 풀리지 않는 다는 것은 단순 근육이완제만으로는 쉽게 풀리지 않을것으로 보입니다. 이럴때는 도수치료라고 해서 근육을 풀어주는 치료를 해보시면 좋을거 같습니다. 요즘 같은 추운 겨울날 담 걸려서 오시는 분들이 제 환자중에서도 많이 오시는데, 대부분 근육 풀어주고 이완제 드시면 바로 회복되는 경우를 보았습니다. 그렇게 하시는게 좋을거 같습니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
등 통증으로 불편이 있으시군요.
좋지 못한 자세나 습관으로 인한 근육의 과긴장으로 인하여 통증이 유발될 수도 있으며 역류성 식도염 등 내과적인 문제 일 수도 있습니다.
정형외과나 내과에서 정확한 진단을 받아 보 시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
옴직일 때 통증이 느껴지면 근육 긴장이나 담이 원인일 수 있습니다.
휴식과 온찜질이 도움이 될 수 있습니다.
가벼운 스트레칭으로 근육을 풀어주세요
정형외과에서 처방받은 약을 복용할 수 있지만 의사 지시에 따라야 합니다.
통증이 지속되면 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근육경련이 발생하신 경우에는 근육이완제나 소염진통제등의 약을 복용하시는 것은 증상완화를 위해서 도움이 될 수 있는데요, 가급적 약의 처방 및 복용은 부작용이나 약물의 오남용을 예방하기 위해서 전문의 또는 약사의 의견을 참고하시는 것이 좋겠습니다.
단순히 담에 결린 것일 수도 있지만 다른 문제가 있을 수도 있고 매우 비특이적인 증상 소견이기 때문에 구체적으로 알 수는 없습니다. 다만 증상을 보았을 때에는 단순히 담에 결린 것일 가능성이 높아 보이는 것이 사실이며, 단순히 담에 결린 것이라면 대증적인 치료를 하면서 경과를 지켜보면 스스로 서서히 호전될 가능성이 높습니다. 정형외과에서 받은 근이완제나 진통제같은 약물을 복용하면서 경과를 지켜볼 수 있겠습니다. 부드럽게 아픈 부위를 마사지를 해주고 온 찜질을 해주는 등의 조치가 통증을 완화시키는 것에 있어서 긍정적인 영향을 줄 수 있겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
등에 담이 걸린 경우 갑작스러운 통증과 움직일 때의 불편함이 나타날 수 있습니다 근육이완제는 통증 완화에 도움이 될 수 있지만 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 정형외과에서 처방받은 약을 복용하는 것도 좋은 방법입니다. 통증이 지속되거나 심해지면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
우선 담이냐를 먼저 파악하셔야 치료 방법을 결정할수 있을듯 합니다.
담 통증은 보통 목이나 어깨, 허리 부위에서 근육이 갑작스럽게 수축하면서 발생하는 통증으로, 자주 움직일 때 아프거나 눌릴 때 통증이 심해지는 특징이 있습니다. 담은 근육의 과도한 긴장이나 경련으로 발생하며, 주로 구부리거나, 비틀거나, 갑자기 힘을 주었을 때 발생합니다. 근육이완제는 근육의 경련을 완화하고 통증을 줄여줄 수 있으므로, 차도가 있을 수 있습니다. 다만, 약물을 복용할 때는 정형외과 의사의 진단과 처방에 따라 적절히 복용하는 것이 중요합니다. 정형외과 진료 추천드립니다. 감사합니다
