의료상담
제가 여기를 비끗했거든요 그래서요 잠이 안와요 밤에 통증이 심해서요
성별
여성
나이대
30대
처음에서 차에서 내릴려고 준비하고 내렀는데 골반있는데가 으긋하더니 삐끗했어요 그래서 그날 통증이 심했어요 그후로 앉아있는거 서있는게 힘들고 그래서 한의원갔는데 밤마다 미친듯이 통증이 심각해요 잠을 못잘정도로요 그래서 한의원말고 정형외가 가려고 하는데요 엉덩이와 꽁지뻐가 제일 아파요 혹시 잠을 못잔다 그러면 입원하라고 그럴까요???? 엉덩이가 찧은듯이 아프고 걸을때도 아프고 가만히 있을때도 아프고 힘들어요
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
골반 주변 통증으로 불편이 있으시군요.
갑작스러운 과한 힘 사용이나 무리한 움직임으로 인하여 골반 주변 근육이나 조직 손상으로 염증이 발생한 것을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
손상정도에 따라 치료 방법은 달라 질 수 있으며 단순 염좌의 경우 입원 까지는 권하지 않을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 골반에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
단순 근육통이 아닐 가능성이 있습니다. 올려주신 그림부위는 엉덩이근육과 골반 주변 근육이 있는 곳으로 근육이나 힘줄손상, 골반 관절문제 등이 생길수 있습니다. 특히 앉아있거나 서있는것도 힘들고 걷거나 가만히 있을때도 아프다면 정형외과 진료를 받는걸 추천드립니다. 통증이 심한경우는 진통제 치료나 상태확인을 위해 입원을 권하는 경우도있지만 모든환자가 입원하는건 아닙니다. 우선 무리하게 걷거나 스트레칭하지마시고 해당부위를 쉬면서 진료를 받아보세요!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
차에서 내리다가 삐끗한 뒤부터 밤에 잠을 못 잘 정도의 심한 통증이 계속된다면 정형외과 진료를 빨리 받아보시는 것이 좋습니다. 엉덩이, 꼬리뼈, 골반 주변 근육·인대 손상이나 고관절, 천장관절 문제 등이 원인일 수 있습니다. 입원 여부는 검사 결과와 통증 정도에 따라 결정되며, 단순 통증만으로 바로 입원하는 경우는 많지 않습니다. 걷기조차 힘들거나 통증이 점점 심해진다면 X-ray와 필요 시 MRI 검사를 상담 받아보시길 바랍니다.
빠른 회복을 빕니다!!
말씀하신 양상은 단순 허리 삠보다는 천장관절, 엉덩이 근육, 꼬리뼈 주변 인대, 요추 디스크 자극 등이 함께 걸려 있을 가능성이 있습니다. 특히 차에서 내리다가 골반 쪽이 순간적으로 비틀린 뒤 엉덩이와 꼬리뼈 통증이 심해졌고, 앉기와 서기, 걷기가 모두 힘들며 밤에 잠을 못 잘 정도라면 정형외과나 재활의학과 진료를 보시는 것이 맞습니다.
입원은 “잠을 못 잔다”는 이유만으로 바로 결정되지는 않습니다. 대개는 진찰 후 X-ray나 필요 시 추가 검사를 하고, 약물치료, 주사치료, 물리치료를 먼저 합니다. 다만 통증이 너무 심해 걸을 수 없거나, 외래 약으로 조절이 안 되거나, 골절이나 심한 신경 압박이 의심되면 단기 입원을 권할 수 있습니다.
꼬리뼈 통증은 앉을 때, 앉았다 일어날 때, 앞으로 숙일 때 심해질 수 있고 수면과 일상생활을 방해할 수 있습니다. 초기 치료는 오래 앉지 않기, 옆으로 눕기, 꼬리뼈 전용 쿠션 사용, 냉찜질 또는 온찜질, 소염진통제 등이 기본입니다. 꼬리뼈 통증은 대부분 보존치료로 좋아지지만, 심하거나 지속되면 영상검사와 주사치료가 필요할 수 있습니다.
오늘 밤 통증이 심하면 바르게 눕기보다 옆으로 누워 무릎 사이에 베개를 끼우는 자세가 낫습니다. 앉아야 한다면 푹 꺼지는 의자보다 단단한 의자에 짧게 앉고, 꼬리뼈가 직접 눌리지 않도록 쿠션을 사용하십시오. 진통제 복용이 가능하다면 위장질환, 신장질환, 임신 가능성, 항응고제 복용이 없는 경우에 한해 약국 소염진통제를 단기간 고려할 수 있습니다.
다만 다리에 힘이 빠지거나, 회음부 감각이 둔해지거나, 소변이 잘 안 나오거나, 대소변 조절이 안 되거나, 열이 나거나, 통증이 밤에도 계속 악화되는 경우는 응급실로 가셔야 합니다. 급성 요통에서 진행하는 신경마비, 배뇨 이상, 암 병력, 감염, 골절 의심 소견이 있으면 단순 근육통으로 보지 않고 추가 평가가 필요합니다.
현재는 한의원 치료를 더 이어가기보다 정형외과에서 골반, 요추, 꼬리뼈 부위를 직접 진찰받고 영상검사 필요성을 판단받는 것이 안전합니다. 통증 표현 정도를 보면 “며칠 더 참아보는 상황”보다는 빠른 진료가 적절합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
잠을 이루기 힘든 통증이라면 정형외과와 같은 진료과목에서 진료를 받으시는 것이 도움이 되지만 반드시 입원을 결정해야히는 것은 아니고, 진료 후 치료방법이나 입원의 필요성에 대해 상담과 안내를 받아보시는 것이 좋겠습니다.