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날다람쥐렁이
날다람쥐렁이

기초대사량에 따른 식단으로 괜찮나요?

기초대사량이 인바디에서 1422로 나왔는데

닭고야

닭밥야


두가지로 식단 구성할 때 양(g)이 어떻게 돼야 알맞은 세끼

식단일까요???

    1개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      위에 말씀 처럼 1422로 나오셨으면 둘중에 닭밥야가 조금더

      식단 구성하는데에 나을것 같습니다.