금연을 시작하면 입이 허전한걸 막는 방법이 있을까요?

금연을 시작하면 입이 심심해서 군것질 거리를 찾는다고 하던데 실제로 식사를 하고 난뒤에 이것저것 먹게 되더라구요

입이 너무나 허전한데 막는 방법이 있을까요?