가르시니아를 복용하려고 샀는데 효과 그 있나요?
코스트코 구경갔다가 영양제있는부분에서 가르시니아를 발갼해서 구매해봤는데요. 체지방감소 등 다이어트
효과가 진짜 있을까요..?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
가르시니아는 탄수화물을 지방을 전환되는 것을 막아 지방축적을 예방하는데 도움이 되며, 의약품은 아닌 식품인기에 효능효과가 명확하지는 않습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
가르니시아는 체지방합성을 줄여주는 효과가 있어요.
하루 한번 공복상태에 드시면되고 운동을 병행하셔야해요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
가르니시아성분의 다이어트 보조제는 체지방합성을 줄이는 작용이 있습니다.
드라마틱하진 않지만 복용하면 어느정도 효과를 볼 수 있습니다.
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안녕하세요.
가르시니아가 체지방 감소에 도움을 줄 수는 있으나 부작용도 있을 수 있습니다. 위장장애, 저혈당 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 용법 용량을 잘못 드시면 간진활을 유발 할 수도 있습니다. 복용시에 주의가 필요하겠습니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
효과 여부는 확률적인 영역이라, 꼭 있다고 보장하기는 어렵습니다. 해당 제품 또한 효과가 있을 수도, 없을 수도 있는 제품이기에, 의약품이 아닌 건강기능식품 형태로 코스트코 같은 마트에서 판매가 가능한 것이라 보시면 되겠습니다.
복용을 한다고 몸에 해로울 것은 없으니, 한번 복용해보자는 생각으로 사용하는 개념이라 생각하는 것이 편할 것이며, 실제 효과를 볼 수는 있는 게 아래 그래프와 같이 실제 체지방 감소가 이루어진 사례는 있습니다. 그래프 상 실제 체중이 감소된 사람은 최대 4.1kg 까지 감량이 된 것으로 확인됩니다.
