치즈돈까스 칼로리가 어느정도되나요?

Question

매일 식단조절하다가 점심때 진짜 오랜만에 치즈돈까스를 먹어봤는데

너무느끼하고 아직도 소화가 안됩니다

치즈돈까스 칼로리가 어느정도인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

치즈돈가스의 재료 및 제조 방법 등에 따라 다를 수 있지만

한덩어리에 400-500칼로리정도로 예상됩니다

Answer 2

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

이는 조리법에 따라서 차이가 크답니다.

그런데 일반적으로는 약 700kcal 정도의 열량을 함유하고 있답니다.

참고해서 드시면 될것 같아요