안녕하세요.
매일 혈압 체크를 하고 하고 있는데 약간 저혈압으로 나옵니다.
걱정이 되서요..
저혈압에 좋은 음식들좀 알려주세요
안녕하세요. 이성일 영양사입니다.
저혈압에 좋은 음식으로 코코넛음료, 치즈, 달걀, 견과류, 살코기, 다크초콜릿, 감귤류과일, 물등이 저혈압에 좋은 영양소가 많이 들어있습니다.