고민상담
아무리 먹어도 살이 안찌는데 체질 문제인가요?
제목 그대로
하루 세끼 비교적 정해진 시간에 빠짐없이
골고루먹는 편익니다.
육식을 좋아합니다.
그런데 살이 안쩌서 고민입니다.
체질 문제인가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
먹는걸로는 살이 안찌는 사람들이 있습니다. 헬스를 하면서 보충제도 드셔보세요 살이 찌면서 근육으로 만들어져서 단단한 몸을 만들수있습니다.
혼자하기 힘드시면 pt를 받는것도 좋습니다
안녕하세요. 고라니라니입니다.
체질 문제 입니다.
체질적으로 소화기관이 안 좋은 분들은 영양분 흡수에 문제가 있을수도 있습니다.
식사만으로 체중을 늘리는 것보다 적당한 운동과 함께 근력을 올리면 몸무게 자체도 올라갈거에요.
안녕하세요. 겸손한하늘소17입니다. 소화흡수가 잘 안되어서 필요한 수준의 흡수가 안되는것입니다. 운동을 병행하게되면 살찌는데 도움이 됩니다.
