이러한 증상은 족저 근막염인가요? 답변 꼭 부탁드려요!

Question

성별

남성

나이대

30대

걸을때마다 발바닥 가운데 부근 파인곳있잖아요 아치쪽이라고 해야하나? 암튼 여기가 통증이 너무 심해서 걷기도 힘들 정도구요 엄지 발가락을 발등 발등쪽으로 꺾어도 아치쪽에 통증이 엄청 심하게 가해져요.. 그래서 일어설때도 아픈발에 체중이 실리거나 발가락이 꺾이면 안되니까 힘들더라구요..

아무튼 이러한 증상이 족저 근막염인가요? 통풍은 아니겠죠?

그리고 이러한 증상으로 병원 갈려면 정형외과로 가면 되는건가요?

마지막으로 제가 2일후(토요일)에 결혼식에 가야하는데(축의금 걷는거해서요) 이때까지 걷는건 가능할 정도로 호전될 수 있을지도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

말씀하신 증상은 족저근막염 가능성이 큽니다(아치 통증 + 엄지 들 때 통증 증가가 특징).

통풍은 보통 엄지 관절이 붓고 뜨겁고 극심한 통증이 동반돼 양상이 조금 다릅니다.

정형외과 내원 맞고, 필요 시 초음파로 확인 가능합니다.

2일 내 완전 회복은 어렵지만, 테이핑.깔창.진통소염제.휴식 병행하면 걷는 정도는 어느 정도 가능할 수 있습니다.

빠른 회복을 바랍니다!!

Answer 2

말씀하신 증상은 족저근막염의 전형적인 양상과 매우 잘 맞습니다.

아치 부위 통증, 발가락을 발등 방향으로 꺾을 때 통증이 심해지는 것은 족저근막염의 대표적인 진단 소견입니다. 의사들이 진찰 시 이 동작을 직접 시켜보는 이유가 여기 있습니다. 통풍은 주로 엄지발가락 관절이나 발목 관절에 갑작스러운 극심한 통증과 발적, 열감이 동반되는 양상이라 말씀하신 증상과는 다릅니다.

병원은 정형외과가 맞습니다. 영상 검사와 함께 정확한 진단을 받으실 수 있습니다.

2일 후 결혼식에 대해서는 솔직히 말씀드리면, 2일 안에 통증이 완전히 호전되기는 어렵습니다. 족저근막염은 치료해도 수주에서 수개월이 걸리는 질환입니다. 다만 지금 당장 할 수 있는 것들로 통증을 줄여보실 수는 있습니다. 뒤꿈치 쿠션 깔창을 신발에 넣으시고, 결혼식 전날까지 냉찜질을 하루 3회에서 4회, 15분에서 20분씩 해주시면 부기와 통증 완화에 도움이 됩니다. 결혼식 당일에는 쿠션이 좋은 신발을 선택하시고, 가능하면 오래 서 있는 시간을 줄이시는 것이 좋겠습니다.

결혼식이 끝나는 대로 정형외과 진료를 받아보시길 권해드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

1. 단정할 수 없지만 족저근막염과 유사한 증상이 발생하고 계시는 것으로 생각됩니다.

2. 진료과목은 근골격계 관련 진료과목인 정형외과나 재활의학과등의 병원에 방문해보시면 좋겠습니다.

3. 어느정도 활동은 가능하실 수 있겠지만, 완전한 회복은 기대하기 어려울 수 있으므로 많은 활동은 주의가 필요하겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.

발에 무리한 부하를 주어 아치 주변 근막에 피로가 쌓였거나 족저근막염을 의심해 볼 수도 있습니다.

2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.

발의 충격을 흡수해주는 굽이 있는 편안한 신발을 착용해 주시고 아치를 유지시켜 주는 기능성 깔창을 사용하시는 것도 도움이 될 수 있으며 지속적으로 발에 부하를 주거나 충격을 가하는 운동이나 활동은 하시지 않는 것이 좋습니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

말씀하신 증상은 전형적인 족저근막염 에서 많이 보이는 양상입니다. 특히 체중실릴때 심하고 걷기 힘들정도면 염증이 꽤 올라온 상태일수 있습니다. 반면 통풍은 보통 엄지발가락 관절이 붓고 열감, 극심한 통증이 특징이라 현재 설명과는 다소 다릅니다. 진료는 정형외과가 맞고 필요하면 초음파나 촉진으로 비교적 쉽게 진단합니다. 지금은 최대한 걷는양르 줄이고 발바닥 스트레칭을 자주 해주세요. 쿠션좋은 신발이나 깔창사용도 통증완화에 도움이 됩니다. 2일안에 완전히 낫긴 어렵지만 관리를 잘하면 걷는건 어느정도 가능해질수 있습니다. 행사때도 오래 서있기보다 중간중간 쉬는게 중요합니다!