해장음식으로 가장 좋은 것은 뭘까요?

Question

년말이 다가오면

아무래도 술을 먹을 시간이 많아지고

그로 인해 사람 만나는 즐거움 보다는

뜻하지 않게 과음을 많이 하게 되고

연속적으로 먹어야 하는 부담이 생기더라구요

그렇다고 물리칠 수도 없는데요

이렇게 지친 몸을 풀어주고 빠르게

활력을 되찾을 수 있는 음식은 무엇이 있을까요

많은 도움글 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

해장 음식 중 가장 좋은거는 물이랍니다.

물만 잘 마셔도 숙취를 줄일 수 있어요

이미 술을 마신 후 숙취가 온다면 콩나물국이 좋아요