건강관리
해장음식으로 가장 좋은 것은 뭘까요?
년말이 다가오면
아무래도 술을 먹을 시간이 많아지고
그로 인해 사람 만나는 즐거움 보다는
뜻하지 않게 과음을 많이 하게 되고
연속적으로 먹어야 하는 부담이 생기더라구요
그렇다고 물리칠 수도 없는데요
이렇게 지친 몸을 풀어주고 빠르게
활력을 되찾을 수 있는 음식은 무엇이 있을까요
많은 도움글 부탁드립니다
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
해장 음식 중 가장 좋은거는 물이랍니다.
물만 잘 마셔도 숙취를 줄일 수 있어요
이미 술을 마신 후 숙취가 온다면 콩나물국이 좋아요
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