다이어트중에 간식추천해주세요~

Question

안녕하세요

날씨가 점점 더워지고 있어요 다이어트 중인데 간식을

정말 참기 힘드네요 ㅜㅜ

입이 심심할때 먹을수 있는 간식추천 부탁드려요

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

곤약젤리나 닭가슴살칩 같은 칼로리가 적거나 단백질 위주의 간식을 추천합니다